提要：山藥枸杞養生粥有健脾養胃的功效，我們日常可以多吃，對我們的健康委有利。
本文為大家帶來山藥枸杞養生粥的做法，想吃的朋友，一起來看看下面的食譜。
山藥枸杞養生粥所需材料
原料：山藥，大米，枸杞子，糖桂花
配料：紅糖
山藥枸杞養生粥的做法
1、把大米洗乾淨，用清水浸泡半小時，把山藥去皮洗乾淨，切塊。
2、把浸泡好的米放入鍋裡，加入適量清水煮開，再用小火煮二十分鐘。
3、然後放入山藥和枸杞煮至濃稠狀，最後，加入紅糖拌勻即可。
山藥枸杞養生粥的功效
山藥枸杞養生粥除了有健脾胃的作用，女性在月經期間吃，有調經的作用。
