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提要：甲魚也叫水魚，加上補元氣的人蔘，很補血呢，你也來做一道這款人蔘淮杞水魚湯吧！人蔘淮杞水魚湯做法不難，跟著以下的步驟來做哦！製作材料：主料：山藥(幹)25克，枸杞子15克，甲魚500克。輔料：豬肉(瘦)100克，桂圓肉10克。調料：姜3克，鹽3...

提要：花椒淮杞瘦肉湯也是一道非常適合秋季喝的湯，不但滋補，而且還能消除壓力疲勞。本文為大家帶來一款秋季滋補靚湯，花椒淮杞瘦肉湯，一起來看看做法。花椒淮杞瘦肉湯所需材料原料：瘦肉輔料：淮山，枸杞，紅棗，花膠，黨蔘，姜，蔥配料：鹽，米...

提要：日常生活中很多人都用枸杞子泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什麼功效呢？枸杞作為比較常見的滋補食品，最簡單的食法竟然是泡水喝？下面小編偷偷告訴你枸杞子泡水喝的五大功效。枸杞子泡水喝的功效1、養肝明目實驗證明，枸杞子泡...

提要：枸杞子在日常生活中，有很多的食用方法，當然也少不了可以泡水喝了，那麼枸杞子泡水喝有什麼害處呢？眾所周知，枸杞子可以用來泡水喝，那麼枸杞子泡水喝有什麼害處呢？下面讓小編為大家介紹一下。枸杞子泡水喝的害處1、引起失...

提要：冬天天氣乾燥，我們要養生潤燥，不妨多吃淮杞蜜棗煲瘦肉，可以生津潤燥哦！冬季養生，注重潤燥養肺，下面給大家推薦這款淮杞蜜棗煲瘦肉，不妨試試。淮杞蜜棗煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜棗配料：鹽，姜，蔥（圖片id：42042223，淮杞蜜...

提要：日常生活中我們都離不開枸杞，枸杞既可以用來養生，又能用作美容養顏。今天給大家分享枸杞泡水喝的正確方法。小編也經常會使用到枸杞，小編煲湯就一定會放枸杞的，那樣煲出來的湯，美味又營養。其實枸杞泡水對也非常好，而且...

提要：黑豆枸杞粥，屬於粥菜譜之一，製作方法簡單易學，那麼黑豆枸杞粥怎麼做的呢？黑豆枸杞粥，可用於改善防治，眼睛疲勞、視力模糊等症輔助食療，下面讓小編為大家介紹一下黑豆枸杞粥的做法。黑豆枸杞粥食材：黑豆100克、大米100克、...

提要：山藥除了可以減肥，還有豐胸的功效，絕對是mm們豐胸的首選食物，想豐胸的不妨試試山藥豐胸法。山藥有豐胸的功效，但大家知道如何才能讓山藥發揮豐胸的功效嗎？一起來看看山藥豐胸法。（圖片id：46558764，淮山豐胸法）鮮淮山炒雞片...

提要：黃芪枸杞一起煮的茶水是很好的補氣良方，別隻看材料簡單，配對藥方，再來治療相應的症狀，效果很好！枸杞我們經常見而且經常用來煲湯，黃芪配枸杞煮茶可能只是少部分人聽過，它們配在一起煮出來的湯水有什麼功效就更少人知道了...

提要：羊肝含鐵豐富，是理想的補血佳品，下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯，喜歡喝的朋友看看哦！枸杞羊肝湯鮮香嫩爽，營養豐富，看下做法步驟。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡蘿蔔5克，香蔥2棵，生薑1小塊，高湯15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小...

提要：荷葉雞是淮揚風味菜，以雞脯肉為主料，味道不錯，看看本文的做法介紹。荷葉雞配以豬板油，蒸後較為滋潤，油而不膩，按照以下的步驟來做，你也可以做出好味道。食材明細：幹荷葉一張，童子雞2斤左右，牙籤6根，糯米70克，香菇6朵，生薑適量，...

提要：在養生方面，枸杞子起著它非常重要的作用，但是如何正確的利用它卻是有很大的學問的，很多人會用枸杞子來泡水喝，但是如果不注意的話，枸杞子泡水就會顯出它的害處，就會給身體健康帶來不利的影響，網傳枸杞泡水喝害處大，那枸杞...

提要：人們經常用枸杞泡水喝、煲湯、泡酒等，那麼枸杞子泡酒喝有什麼功效呢？枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒，下面小編詳細為大家講下關於枸杞子泡酒喝的功效。枸杞子泡酒喝的功效一：免疫調節枸杞富含枸杞多糖，而枸杞多糖是...

提要：廣東人都很喜歡煲湯水飲用，特別是在炎熱下，小編於是就給大家推薦一款廣東湯水：鮮何首烏鮮淮山煲豬骨！相信大家都很喜歡喝湯了，特別是廣東的湯水不油不膩，很適合夏季養生，今天就給大家帶來一款鮮何首烏鮮淮山煲豬骨湯！鮮何...

導讀：少兒舞蹈創作淮南論道由安徽淮南市人民政府、中國少兒舞蹈藝術研究發展基地主辦的中國少兒舞蹈創作·淮南論壇，近日在安徽省淮南市舉辦。全國舞蹈及少兒文藝方面專家就如何提高少兒文藝工作領導者、組織者和廣大少...

提要：現在學生放假了，大家都可以在家做網蟲了，經常熬夜的朋友得注意眼睛哦！不妨多喝這款豬雜枸杞湯吧！對眼睛有利哦！豬雜枸杞湯有清肝明目、利水去溼等功效，大家不妨試試。豬雜枸杞湯所需材料原料：豬腰，豬肝，瘦肉，枸杞菜配料：油，鹽...

提要：平橋豆腐是江蘇淮安的一道名菜，選用內脂豆腐做成，今天小編就和大家一起分享它的做法。平橋豆腐經濟實惠,美味可口,食而不膩,清素入肺，看看怎麼做出來的。材料：嫩豆腐300克，水發海蔘50克，蝦米25克，熟雞脯肉50克，蘑菇25克，幹...

導讀：中醫減肥食譜相對於其它減肥食譜，其減肥功效更明顯，也更適合國人的體質，接下來請看本文今天介紹的一週中醫減肥食譜。中醫減肥除了常見的按摩、鍼灸之外，還有相對的減肥食譜哦！下面本站Reiko就為你介紹一週中醫減肥食...

提要：介紹如何用枸杞紅棗泡製清甜可口的茶水，為這個酷熱的夏天帶來不一樣的感受。炎炎夏日，人的情緒很容易就受到影響，會變得煩躁易怒，給大家介紹一款杞子紅棗茶，絕對適合這個夏天飲用，做法很簡單。枸杞紅棗茶：【備料】幹枸杞...

提要：枸杞比較常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，那麼枸杞子可以用溫水泡來喝嗎？枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目，而且含有豐富的胡蘿蔔素，下面讓小編為大家介紹一下枸杞子泡水喝的功效。枸杞子泡水喝的功效1、抗衰...

提要：鴿子，又名白鳳，亦稱家鴿、鵓鴿，為鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，那麼紅棗枸杞鴿子湯的做法是怎麼樣的呢？從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生...

提要：本期小編和大家分享蓮藕淮山排骨湯的簡單做法，趕緊一起來看看吧。蓮藕淮山排骨湯不僅補腎、益氣、而且還有潤燥的功效，很是秋冬季飲用，下面小編就叫這款湯的做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：51302937，蓮藕淮山排骨湯）材料...

提要：枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，人們經常會用枸杞泡水喝，來達到養生的作用，那枸杞有什麼作用呢？枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草...

導讀：淮南少兒舞蹈在美國獲金獎來源：安徽日報釋出時間:2007-3-9淮南市直機關幼兒園的小朋友，近日從大洋彼岸夏威夷載譽歸來。他們帶去的幼兒舞蹈《我們都是好朋友》和《親親茉莉花》雙獲金獎，再次在國際舞臺上綻放出芬芳...

提要：本期小編為大家分享淮南牛肉湯的家常做法，美味又營養的菜譜，趕緊一起來看看吧。淮南牛肉湯在皖北是享譽四方，下面小編就和大家分享淮南牛肉湯的家常做法，一起來看看吧。（圖片id：40954879，淮南牛肉湯）材料：牛肉，八角，薑片，粉絲...