提要:日常生活中很多人都用枸杞子泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什麼功效呢?
枸杞作為比較常見的滋補食品,最簡單的食法竟然是泡水喝?下面小編偷偷告訴你枸杞子泡水喝的五大功效。
枸杞子泡水喝的功效
1、養肝明目
實驗證明,枸杞子泡水對實驗性肝損傷起到一定的保護作用,可促進肝損傷的修復,並且能抑制脂肪在肝細胞內沉積,促進肝細胞新生。
2、提高免疫力
枸杞子泡水在一定程度上能提高人體的免疫力,能減輕在抗腫瘤治療中的副作用,快速促進造血功能恢復,對機體產生重要的保護作用。
3、抗衰老
枸杞子泡水會有較好的抗氧化作用,可以幫助對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,有助於延緩衰老,延年益壽。
4、抗疲勞降血壓
對於現代人來說,枸杞子泡水最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓,並且對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。除此之外,臨床醫學驗證,枸杞子泡水還能治療慢性腎衰竭。
5、美白美容
長期喝枸杞子泡水還能美白美容哦,這點愛美的女性一定不能錯過啦!這是因為枸杞中含有可以幫助提高面板吸收氧分的能力。
綜上所述,枸杞子泡水喝的五大功效,你知道了嗎?