提要：冬季很多人都會手腳冰冷、怕冷，這是因為氣虛，冬季應該補補氣，補元氣中藥材是最受歡迎的，一起來盤點冬季補元氣中藥材。
冬季是補元氣的好季節，特別是怕冷的女性朋友們，更應該補補氣，趕緊來看看冬季補元氣的中藥材，用來煲上一碗暖身湯是不錯的選擇。
冬季補元氣中藥材NO.1：人蔘
人蔘是大補元氣的貴重中藥材，還有強身抗衰老的功效，還可提高免疫力，特別是體虛、氣短、四肢冷、神經衰弱等，人蔘的服用方法最好就是切成片，放在嘴裡含化。
冬季補元氣中藥材NO.2：黃芪
黃芪是冬季滋補元氣的中藥材之一，有補氣昇陽、益精固表的功效，對於脾虛、內傷、盜汗等氣血虛有很好的療效，民間一直流傳著一句話就是常喝黃芪湯，防病保健康，把黃芪泡水喝，可以保健防病，可補血補氣。
冬季補元氣中藥材NO.3：西洋參
西洋參也是大家都非常熟悉的一款中藥材，有補氣養陰的功效，對於氣虛引起的疲勞乏力、氣短等症有療效，西洋參性涼，服後不會上火，是冬季補氣血首選。
冬季補元氣中藥材NO.4：黨蔘
黨蔘也是一味普通的中藥材，但別看它普通，功效卻是非常強大的，能補中益氣，對於氣血兩虛引起的頭暈等症有療效，特別是病後體虛者服用效果更佳。
冬季補元氣中藥材NO.5：太子參
太子參有益氣生津、健脾補肺的功效，對於肺虛而引起的咳嗽、心悸等症有很好的療效，而且老少佳宜，太子參最好的服用方法就是煎水服用，補元氣效果非常好。
這幾款中藥材別看普通，但卻是補元氣的珍貴藥材，大家在冬季不妨試試。
