龍眼吃多了會上火需注意

提要：龍眼也是大家非常喜歡吃的水果，但龍眼吃多了就會容易出現生熱上火的現象哦！

龍眼吃多了會上火嗎？本文就跟大家分析一下，讓大家更瞭解龍眼。

龍眼的成分

龍眼含有豐富的蛋白質，礦物質、糖、維生素等營養物質，還含有豐富的有機酸，令龍眼鮮美爽口。

龍眼的營養價值

龍眼的營養價值很高，有非常好的滋補功效，因為性於溫性水果，有健脾開胃、補血益氣的功效。

龍眼吃多會上火嗎

龍眼雖然屬於溫性水果，但如果吃得多，就會容易出現生熱上火的現象，甚至出現牙齒出血等現象。