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清熱解毒利尿食譜|馬蘭頭拌豆腐

蔬菜食譜 閱讀(3.25W)

提要:豆腐具有補水養顏美白瘦身的功效,今天介紹的這款馬蘭頭拌豆腐還可以清熱解毒呢,一起來學做吧!

馬蘭頭拌豆腐是個利尿食譜,做法超簡單的,看看哦!

材料:馬蘭頭100克,豆腐(北)300克。

做法步驟

1、馬蘭頭洗淨用開水燙熟後切碎。

2、然後和豆腐一起拌著吃即可。

小貼士:馬蘭頭有治療清熱解毒,消食積,利小便,散瘀止血之效。

馬蘭頭拌豆腐 清熱解毒利尿食譜