牛肉蛋白質含量高,但是脂肪量卻低,看下孜然牛肉怎麼做吧!
主料:牛肉200克,洋蔥50克。
輔料:鹽、油、孜然粒、蠔油、醬油、姜粉、水澱粉適量,黑胡椒1小勺,料酒1大勺。
做法步驟:
1、牛肉洗淨切片,不用太薄,洋蔥切塊備用。
2、牛肉加入醬油、鹽、蠔油、胡椒、料酒、澱粉和一半的孜然粒攪拌均勻醃製10分鐘。
3、鍋燒熱,加入油,放入牛肉片,快速使其散開,炒至肉片變色。
4、然後加入洋蔥快速翻炒均勻。
5、最後加入剩下的孜然粒轉大火翻炒入味,淋入少許水澱粉炒均勻即可。
小貼士:孜然可以用粒也可以用粉,加入洋蔥後要快速大火炒均勻。