導讀：女人在懷孕前期間，身體上會發生一系列的變化，所以在懷孕期間應該要注意一些事項，下面所講的是懷孕期間的健康常識，女人應該要多瞭解下懷孕期的一些健康常識和一些衛生常識。
本期所講的是懷孕期間的注意事項，女人應該要了解的懷孕期間的健康常識。
懷孕期間的健康常識---飲食
婦女懷孕期間，孕婦的食物應該是多方面的，要時時更換，不要單吃兩三種食物，這樣才能得到較多的維生素和礦物質。
懷孕期間的健康常識---衣服
1、懷孕期間，孕婦要以寬舒適體為原則，不可因為要美觀而束縛身體。
2、孕婦冬天一定要穿得暖和些，尤其是腿部，褲子最好不要把它束緊在肚子上，以免影響胎兒的發育。
3、衣服要勤於換洗，並且應避免穿高跟鞋，孕期中最好用乳罩，目的是用來托起乳房，避免下垂，而不是壓迫它。
懷孕期間的健康常識---乳房
1、乳房是嬰兒的糧倉，它對孩子將來的健康和發育起著十分重大的作用。
2、如果乳頭太短、太小，每天用油脂塗在乳頭上，以兩個手指把它提起，並輕輕地來回捻它，這樣可以使它慢慢變長變大，表皮增厚。
3、如果乳頭凹陷進去的，可用兩個手指分別放在乳頭兩邊下壓，並將乳暈向兩邊拉開，這樣乳頭便會凸了出來，這時再用手指搓捻乳頭，反覆做幾天後，乳頭便自然會凸出來。
4、乳房每天都應該用溫水洗滌，乳頭上有乾的痂皮附著時，要把它清洗掉。
懷孕期間的健康常識---性生活
1、在正常妊娠時，最九年級個月和最後兩個月必須避免性交。
2、最好的辦法就是在懷孕期間最好不好過性生活，以免造成流產。
懷孕期間的健康常識---精神方面
1、孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。
2、孕婦應該每天都要保持愉快的心情，多和朋友家人聊聊天。
懷孕期間的健康常識---小便
1、懷孕期間，腎臟的工作增加了很多，所以對它要特別注意保護。
2、應該喝足夠的水分，比沒有懷孕時要多喝一些，不要吃或儘量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。
3、如果小便量減少了，這是不好的現象，要到醫院檢查，把這個情況告訴醫生或助產士。
懷孕期間的健康常識---產前檢查
1、一個孕婦除了要注意以上所說的事項外，還有產前檢查也很重要。
2、懷孕期間，應該要多走動，這樣對以後生小孩有好處。
以上幾點懷孕期間需要注意的事項，也是懷孕期間的健康常識，準媽咪們一定要看嘍~~
