日常生活中，有些人胸部常出現“燒心”，感到有一股“酸氣”從口腔湧出，非常難受，這種現象在醫學上通常稱為“泛酸”。胃泛酸是一種常見的消化道症狀，並非都是胃有毛病。當胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。
懷孕期孕婦反酸水，指的是胃酸從胃逆流到食管，引起胃灼熱，胃酸等不適反應。孕婦發生胃反酸現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水平升高有關，可以通過適當調整一些生活習慣來改善！
◇少食用一些容易產生酸水的食物，例如紅苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。
◇勿飲用酸性強的飲料和液體，例如：濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等，多喝開水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。
◇不要太過緊的內衣褲。
◇飯後不要立即臥床、每餐不要吃得過飽，特別是在睡前，要少吃多餐。
◇選擇合適的睡姿，可減少夜間胃內食物返流。
◇如果反酸水的情況比較嚴重，可以尋求醫生的幫助，服用一些對胎兒無害的藥物。
對因各種原因引起的胃部不適，不建議孕婦使用藥物，因為藥物的副作用會影響到寶寶和孕婦本身的健康。如果增加自身體內有益菌，抵抗消化道疾病，消除胃酸就不是問題。另外是要時刻保持愉快心情，良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經，協調胃酸的分泌。
