提要：現在是換季的時候，很多人群都會出現明顯的感冒症狀，特別對於在懷孕期間的女人來說，更加的要注意，那麼孕婦感冒鼻塞吃什麼好呢？下面一起來了解下關於這個問題的解決方法。
孕婦作為特殊的群體，感冒鼻塞不能像我們普通人這樣吃藥治療的，所以，有很多情況還是需要謹慎的，不然對胎兒的影響不好。
一.孕婦感冒鼻塞吃什麼好
01.補充維生素A
如果體內缺乏維生素A就會導致身體的抵抗力下降從而引起感冒，孕婦也不例外，所以孕婦感冒要補充適當的維生素A成分，，多吃一些含又維生素A的天然食物來治療，效果會相當的不錯，比如：西紅柿，胡蘿蔔，這些它都含有大量的維生素A成分在內，裡面維生素經過我們的體內消化吸收可以轉化為維生素A成分哦。
02.紅色的新鮮果蔬
由於孕婦感冒不能像我們些一樣的吃西藥來治療，所以最好選擇在食療上來下手，日常飲食中多吃些紅色的新鮮果蔬，對治療感冒鼻塞有著顯著的效果，因紅色的天然果蔬含有一種特殊的抗感冒因子成分在內，它對治療我們的感冒病毒有著很大的作用。
03.雞湯
雞湯可以治療感冒？可能你不相信，但是它確實有一定的輔助作用哦，因為雞肉中含有一種叫做半胱胺酸的物質，如果感冒鼻塞難受，這些物質可以疏通我們的呼吸道系統，讓你可以暢快的呼吸哦，所以，感冒鼻塞喝雞湯也是有一定的作用的哦。
04.大蒜
大蒜是我們公認的抗癌食物，其實它的作用不止這一點點，因為它裡面所含有的物質還可以有效的消滅細菌，特別是像現在換季流感猖獗行時，可以適當的吃些大蒜來預防哦，當然孕婦感冒不適時也是可以吃的，但是就要注意服用的量不要太大了。
二.孕婦感冒鼻塞的飲食禁忌
1.忌辛熱食物
像孕婦這一類人群，如果感冒了儘量的不要去吃那些含有辛熱的食物了，這樣會導致出現頭痛，病情加重的症狀的，所以一定不要貪吃，記得忌口。
2.忌吃燒烤煎炸類食物
燒烤煎炸類的食物雖然很香很誘人，但是感冒了，儘量的不要碰這些食物，畢竟是高熱量的東西，而且由於感冒，身體機能的吸收能力下降，會導致不易消化等不適的現象哦。
3.忌甜膩食物
很多時候感冒鼻塞都會滋生痰溼的情況，孕婦也是一樣的，所以不要吃過多甜膩的食品，不然會引發其咳嗽的症狀發生，到時候就更加難痊癒哦。
4.忌刺激性強的調味品
孕婦感冒鼻塞儘量不要吃含有太多刺激性氣味的調味品，因為會對你的呼吸道里的粘膜產生損傷，導致你的病情加重的哦，比如一些：胡椒粉、鮮辣粉等這些常見的調味品都是一樣的。
看完上面小編介紹的這些，那麼孕婦感冒鼻塞知道怎麼處理是最好了吧，這期的內容就到這裡了，感謝大家一直以來的支援。
