導讀：本來就不胖，但下巴卻肉嘟嘟的，如何快速消掉雙下巴？今天就告訴大家瘦雙下巴的最快方法，讓v臉立現。
一張精緻的小臉蛋是當今美女的追求，想要趕走難看的雙下巴就試試這幾個瘦雙下巴的最快方法哦。
雙下巴形成多餘贅肉的主要原因有三點：
1、太胖啦，脂肪過多。2、經絡阻塞，形成浮腫。3、缺乏輪廓感。
瘦雙下巴最快的方法：臉部指壓穴位瘦臉法
通過沿著下頜骨的骨側邊緣，從左至右、由下往上，是消除下巴贅肉最有效的部位。
一、指壓穴道
1、四指併攏，指尖朝上，大拇指放在下巴頦下(下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣)。
2、指壓時，輕輕的往上一頂即可。
二、雙下巴減肥運動
指壓完後，就要消除下巴贅肉的邊緣，通過運動來促進肌肉的收緊。
1、眼睛直視正前方，雙手自然下垂。
2、肩膀不動，腰挺直，下巴儘量往下伸展，最好能夠碰到胸前。
3、然後回覆動作1的姿勢。
4、肩膀以下保持不動，脖子儘量往後壓，停留2、3秒，最後回到動作1的姿勢。
三、面部按摩
放鬆全身的肌肉和神經，一手按額部，脖子後仰，另一手取適量瘦臉霜在頸和下巴部位由下向上做環形揉摩。
不想雙下巴出現，日常你還得這麼做：
1、控制咀嚼食物的次數
平時有意識地提高平常飲食當中咀嚼食物的次數，改善雙下巴。
2、調整坐姿
不好的姿勢會導致肌肉鬆弛，引起雙下巴的哦。
3、儘量伸長舌頭舔鼻子
伸出舌頭，讓舌頭儘可能的去舔你的鼻子，這個動作可以鍛鍊下巴肌肉。
按照以上的方法來做，快速減掉雙下巴，塑造小v臉，臉部肉多的MM趕緊試試吧。
