導讀：眼睛下面臥著一條重重的眼袋，讓美麗減分，下眼袋浮腫怎麼消除？趕緊跟著小編來看看吧。
下眼袋浮腫怎麼辦？怎麼消除？下面告訴大家消除下眼袋浮腫的方法，離別眼袋族。
下眼袋浮腫原因
1、 熬夜或睡眠不足，經常熬夜的人，內分泌失調，導致眼袋出現。
2、不良飲食習慣，飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物，從而過多喝水，入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外就會導致眼袋浮腫。
去除方法：
1、冷敷消腫
因為睡眠不足引起的眼袋，可以通過冷敷的方式來緩解，用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面，用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、眼膜消腫
自制小黃瓜眼膜敷在眼袋的部位，也可以幫助減輕浮腫症狀，把切片的小黃瓜敷在眼袋位置，記得敷的時候要躲避陽光。
3、按摩消腫
睡前喝水引起的眼袋，需要多運動，常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，還要少吃過鹹或過辣的食物，睡前不要喝太多水。
做法：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚堅持。
4、眼霜消腫
使用眼霜不要選擇過於油性的眼霜，以免多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，眼霜最好還是選用質地清爽的產品，保持眼周面板水分平衡，避免出現油脂粒堆積。
植美村眼霜
5、食療法
多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟，注意膳食平衡，可以給眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋有幫助。
去眼袋小貼士：
1、平時多做些眼睛保健操，多按摩眼周，增加血液迴圈。
2、用較高枕頭，避免俯伏睡姿。
3、不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分。
眼下掛一雙大眼袋，非常礙眼，千萬別在睡前喝太多水，也不要吃太多過鹹過辣的食物哦。
