兒童生長痛不是病，不會影響孩子的成長髮育，但孩子經常半夜喊痛，的確給父母帶來不少困擾。那麼兒童生長痛有什麼表現症狀，怎麼緩解？
孩子生長痛原因
孩子生長痛是好發於成長期（2~12歲)兒童的一種現象。
孩子骨骼生長迅速，周圍神經、肌肉發育相對較慢，因而產生拉扯痛。
孩子生長痛表現症狀
突然發生的痠或痛，可以痛到哭、痛到醒，但又很快消失（大多不超過1 小時）。
孩子無法明確指出痛點，只會說這裡痛、那裡痛。這次痛左腳，下次可能痛右腳。
常在晚上發生。第二天早上完全復原，運動正常。
孩子生長痛怎麼判斷
詢問病史，從第一次發生疼痛至今已有多久？愈久就愈不擔心。因為如果是由感染、癌症、風溼性等疾病所引起，多半疼痛的肢體會有腫脹發熱或肌肉萎縮的現象；若肢體疼痛已久且外觀正常，則由疾病引起的可能性就很小。
詢問疼痛的特徵，是快急而嚴重，還是緩和而持續的疼痛？成長痛多半是快急而嚴重的疼痛。
進行身體檢查，評估是否有局部發炎現象？是否有慢性疼痛的表徵？
抽血及X 光檢查大多沒有必要，若醫師懷疑某種不是成長痛的可能，會主動安排適當而有效的檢查。
孩子生長痛怎麼辦
觀察孩子說的疼痛部位，有沒有發紅、腫脹或體表溫度較另一側肢體高？按壓會不會更痛？若有，應儘速去看醫師。
觀察孩子疼痛發生時有沒有伴隨發燒？成長痛並不會引起發燒。若有，應儘速去看醫師。
可用按摩、熱敷、冰敷、塗抹藥膏等方法，幫助孩子舒緩疼痛，度過這段短暫的不適期。
