很多女性都在為胸小、胸部下垂而煩惱，其實掌握正確的手法來按摩豐胸是可以改善的哦，看看手法豐胸的最快方法是什麼。
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手法豐胸方法一：每天一分鐘，乳房不下垂
每天堅持按摩胸部一分鐘，可以刺激胸部血液的迴圈，增加乳房的柔韌性，提升其彈性，這樣就能防止乳房下垂，建議洗澡和睡前進行，效果更顯著。
按摩手法：按摩可以先從乳房中心開始，慢慢的畫圈，然後到鎖骨之處，之後換另一邊，兩邊都做完之後，換下一個動作，即從乳房外部開始以畫圈的方式進行按摩，畫完圈之後，再用兩手輕輕扯拉乳尖，力度要輕。
手法豐胸方法二：按壓穴位
胸部的穴位是很多的，這些穴位對豐胸的作用非常大，每次按壓五秒鐘，一天堅持五六次，可以讓胸部變大，其中三個重要的穴位：檀中穴、乳根穴、天溪穴要注重按摩，注意在按摩的過程中要用力，但是不能過大。
按摩手法：可以打圈按摩、螺旋式按摩、提拉按摩等。
手法豐胸方法三：掌握黃金期
女性豐胸的十天黃金期，即大姨媽來之後的第11、12、13以及18-24這十天，不僅能刺激卵巢分泌雌性激素，同時還能囤積乳房發育所需要的營養物質。
按摩手法1：揉捏法
四指併攏，拇指分開，手指與手指貼近面板，開始以揉為主，由頸、肩及胸側至乳房，力度要輕，然後以捏為主，捏至腋下淋巴，反覆3-5分鐘。
按摩手法2：叩擊按摩法
仰臥在床上，用中指和食指關節，對胸部進行叩擊，從乳根開始，然後圍繞著乳房慢慢加重叩擊的力道，重複叩擊5次。
按摩手法3：指壓法
從乳房正中央開始，以手掌包裹胸部，由內而外，自上而下，以畫圈的方式按摩，重複5-6次，換邊進行。
(圖片ID：28052429，豐胸）
豐胸小貼士：
1、豐胸運動：挺胸收腹，蛙泳，可以鍛鍊胸部肌肉。
2、豐胸食物：黃豆、青豆、豬蹄等富含蛋白質和膠質的食物。
這幾種手法豐胸方法對於想豐胸的女性來說是最適合不過了，既簡單又有效，快來行動吧。
