導讀：進入夏季後，寶寶穿衣方面減少了，寶寶就很適合進行走路、爬行、游泳等夏季運動。
寶寶其實在夏季是相當好動的，穿著少了容易活動了，所以在夏季是寶寶大展手身的好機會哦，下面介紹幾款適合寶寶夏季進行的運動。
一、赤腳走路
在炎熱的夏天裡，可以讓寶寶赤腳，讓他們盡情在光滑的地面或者是院子裡玩耍，如此讓寶寶的腳部感受不同材質的感覺，有利於寶寶的足部發育，遠離扁平足。
注意事項：讓孩子赤腳走路的情況下，要保證環境的安全性，需要把利器收藏好，如刀、易碎食品、開水等。最大保證孩子的安全。
二、爬行
爬行也是寶寶在夏季最喜歡做的運動，他們會樂此不疲，家長不妨讓寶寶多點爬行，可以鍛鍊到寶寶的四肢肌肉，提高他們的運動能力，為以後寶寶學站學走路做好準備。
注意事項：爬行的時候家長要隨時跟在寶寶的身後，以免寶寶摔跤，要保證爬行的環境是安全乾淨的。
三、跳躍
會走路的寶寶很喜歡跳躍的運動，家長可以帶到遊樂場所的蹦蹦床去玩，可以讓寶寶與其他寶寶一起玩，會讓寶寶的性格變得樂於分享。還不會走路的寶寶家長可以撐著寶寶的腋下，把寶寶舉起，寶寶會笑得很開心。
注意事項：選擇柔軟的場所給寶寶進行跳躍，在硬的地面進行跳躍運動的時候，要給寶寶穿上鞋子。
四、游泳
在夏季，可以帶寶寶去游泳。游泳對於寶寶可有好處了，會讓寶寶變得更加聰明，增強寶寶的抵抗能力和消化能力，讓寶寶不易生病，也能讓寶寶的體型更加勻稱。
注意事項：帶寶寶去游泳的時候一定要注意安全措施，6到1歲的寶寶可以在家的澡盆晨進行玩耍，1歲可以帶到室外正規的游泳池進行。但是要選擇天氣晴朗，溫度合適的天氣進行。
五、散步
家長可以每天帶寶寶到室外進行散步，每天進行30分鐘左右，讓寶寶呼吸新鮮空氣的同時，還可以改善寶寶的機體氣體，室外各種不同的事物又能增加寶寶的認知和探索能力。
注意事項：要選擇早上或者傍晚時分，切忌中午時分帶寶寶出去散步。
六：玩球
很多寶寶都喜歡自己玩球拍球，在拍球的時候鍛鍊寶寶的耐性和伸張力，或者家長可以與寶寶互相拋球接球，滾球等。
注意事項：要在安全乾淨的環境進行，如果是在室外進行，需要帶上乾淨的桌布，給寶寶塗上驅蚊液。
七：騎自行車
夏季是讓寶寶在室外學習騎自行車最好的一個季節，騎自行車會鍛鍊到寶寶的克服恐懼的心理，提高寶寶的反應能力，當然這個活動是最好是三歲以上的寶寶進行。
注意事項：要給寶寶選購有三角輪的自行車，這種自行車重心比較低，寶寶不容易摔倒，安全係數較高。
家長們在夏季的時候要多點鼓勵寶寶多點運動，同時要保證寶寶的安全，運動過後要多給寶寶喝水。
