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孕婦養肝護肝之選——雞肝豆苗湯
2019-05-29
提要:豆苗碧綠清香,雞肝細嫩鮮美,富含維生素C、維生素A、卵磷脂等,是良好的孕婦食品,加在一起煲湯很鮮美。雞肝在動物肝臟中營養是最高的,含豐富的維生素及鐵質,是很好的增血食品,趕緊煲一煲雞肝豆苗湯吧!食材:雞肝50克,豆苗50克...
六大方法讓肝更健康|冬天養生養肝護肝
1970-01-01
對於經常喝酒、抽菸的朋友們來說,養肝是非常重要的一件事,尤其是要補充充足的營養,充足的營養療法可降低肝硬化的得病病殘率及死亡率。尤其是要按照以下6點原則來吃:1.食物應搭配合理,吃軟爛可口易消化的食物對於肝臟不好,...
養肝護肝的七大食物|秋季如何養肝
1970-01-01
1、進補不能亂補秋天是適合進補的季節,但是進補不可亂補,應注意不要無病進補和虛實不分濫補,要注意進補適量,忌以藥代食,藥補不如食補。另外,食補應以滋陰潤燥為主,具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、...
疏肝、補肝、養肝血|立春後養肝是大事!多吃3種食物
1970-01-01
第一種:豬肝豬肝裡面含有豐富的營養成分,含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料。中醫認為,豬肝有補肝、明目、養血的功效,適用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。推薦吃法,菠菜豬肝湯,疏肝養肝,補血活氣第二種:菊花茶...
吃什麼可以養肝護肝|肝不好
2019-05-29
提要:肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統,還是人體中最大的消化器官,中醫認為,肝主面,肝氣疏洩條達則氣色紅潤,神清氣爽,所以肝好,臉蛋也自然紅潤,平時想養肝護肝那吃什麼好?養肝護肝,顧名思義就是保護肝臟的意思,俗話說肝...
養肝護肝的食物|想養肝護肝吃什麼好
2019-05-29
提要:保肝,顧名思義就是保護肝臟的意思,在生活當中可以通過飲食養肝護肝,那麼想養肝護肝吃什麼好呢?肝臟是身體重要的排毒器官,是人體不可或缺的一個化工廠,下面讓小編為大家介紹一下養肝護肝的食物。養肝護肝的食物1、草莓...
六種養肝護肝的食物|養肝護肝吃什麼好
2019-05-29
提要:養肝護肝,顧名思義就是保護肝臟、保養肝臟的意思,那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢?肝臟不但是人體中最大的消化器官,也是人體中一個重要的解毒器官,那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢?下面讓小編為大家介紹一下。六種...
養肝護肝的食物有哪些
1970-01-01
1、黑芝麻核桃粥黑芝麻補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便祕。核桃仁溫補肺腎,具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。此款藥膳粥為立冬時節滋補腎臟的溫補食療粥羹,補脾胃...
野生牛肝菌燉雞湯的做法
2020-07-10
提要:牛肝菌是菌類中的極品,無論是它的味道還是它的營養價值,都是無可挑剔的一種食材。雞是生活中很普通但是價值很高的一種食材,尤其是將雞燉湯,其營養就越高,是毋容置疑的,兩種食材搭配起來做的湯自然就是野生牛肝菌燉雞...
潤腸補鈣養肝|韭菜雞蛋盒子
2019-06-08
提要:韭菜雞蛋盒子,聽起來是不是覺得很特別呢?下面小編就和大家一起分享它的做法。韭菜雞蛋盒子的做法和餅差不多,看下有哪些步驟。用料:韭菜200g,雞蛋2個,小麥麵粉300g,食鹽、調和油、胡椒粉適量。韭菜雞蛋盒子的做法1、麵粉...
四大食物養肝又護肝|春季養肝吃什麼好
2019-05-29
提要:春季是養肝的最佳季節,那春季養肝吃什麼好,下面給大家支招。陽春三月是人體調養身體五臟的大好時機,補五臟應以養肝為先,看下春季養肝吃什麼好。(圖片id:35576181,春季養肝吃什麼好)1、春季養肝多吃甘味水果甘味水果有養...
雞骨草煲湯清熱解毒舒肝益脾
2020-07-11
提要:雞骨草有解毒的作用,夏季用來煲湯,可清熱解毒,舒肝健脾,而且香氣清新。本文今天來教大家用雞骨草來煲湯,很適合夏季食用的哦!一起來看看吧!雞骨草瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,雞骨草,紅棗配料:鹽,味精(圖片id:36491840,雞骨草煲湯)雞...
養肝護肝的食物|養肝護肝吃什麼好
2019-05-29
提要:肝臟是人體重要的器官,在我們生活中要好好保護肝臟,那麼養肝護肝的食物有哪一些呢?肝臟是身體重要的排毒器官,可以通過食物進行養肝護肝,那麼養肝護肝的食物有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。(圖片id:36795431,養肝護...
保肝護肝解毒食物大全
1970-01-01
杏:含B17極為豐富,而B17是極為有效的抗癌物質,對正常健康的細胞沒有任何毒害。獼猴桃:燒烤食物下肚後會在體內發生硝化反應,產生出致癌物。獼猴桃中含的維C作為一種抗氧化劑,能有效抑制這種硝化反應的發生,飯後吃一個獼猴桃...
哪些食物養肝護肝
1970-01-01
一、西紅柿茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。二、百合性平、味甘,含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣...
保肝護肝的食物有哪些
1970-01-01
1、草莓對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有的天然...
清肝明目靚湯——雞骨草煲湯
2020-07-12
提要:雞骨草煲湯有清肝明目的功效,這道湯最適合夜貓子喝了,能保護眼睛哦!雞骨草煲湯可以清肝明目、健脾胃、清熱解毒,還可防治感冒,是一道有藥用價值的湯,趕緊試試。雞骨草煲湯所需材料原料:豬骨,雞骨草,豬橫脷,蜜棗,胡蘿蔔,赤小豆...
什麼食物是保肝護肝的
1970-01-01
1、大蒜屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。2、薺菜為十字花科植物,性平、味甘,含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實...
養腎保肝健腦益智|雞肉起司卷
2020-07-01
提要:雞肉起司卷是法國菜譜裡的常見菜,簡單易學,你也跟著來學學哦!雞肉起司卷香脆誘人,能給寶寶補充營養,全面提高寶寶身體素質,趕緊動手吧!材料:雞胸肉6片、火腿6片、起司6片、蛋1個、麵包粉3杯。做法步驟1、雞胸肉切薄片。2...
養肝護肝|枸杞羊肝湯
2019-05-29
提要:羊肝含鐵豐富,是理想的補血佳品,下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯,喜歡喝的朋友看看哦!枸杞羊肝湯鮮香嫩爽,營養豐富,看下做法步驟。材料:羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡蘿蔔5克,香蔥2棵,生薑1小塊,高湯15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小...
雞骨草茯苓豬橫利養肝祛溼湯
2019-05-29
提要:最近老是下雨,整個人都覺得不舒服,這是因為溼氣太重了,趕緊來喝一碗雞骨草茯苓豬橫利養肝祛溼湯吧!雞骨草茯苓豬橫利養肝祛溼湯,清熱解毒祛溼,而且將肝火,來學習下怎麼煲哦!食材:雞骨草1小把,薏米1小把,綠豆1小把,白茯苓1小把...
養肝護肝法寶|春季如何養肝
2019-05-29
提要:春季是養肝護肝的最佳季節,如何養肝效果最佳呢?小編給大家盤點了一些養肝的方法,快來看看!春季肝臟功能變得更活躍,最適宜養肝護肝,接下來一起來看看春季如何養肝,讓身體更健康。1、注意休息,適量運動。春天容易睏倦,肝病...
滋血又養肝|春季養肝粥
2019-05-29
提要:春季是養肝護肝的好時節,非常適宜喝一些養肝粥,今天小編就給大家介紹幾款不錯的春季養肝粥。下面這幾款春季養肝粥,美味又養肝,喜歡喝粥的朋友不要錯過了。(圖片id:50832631,春季養肝粥)1、豬肝綠豆粥材料:新鮮豬肝100克,綠...
養肝護肝的食物和水果
1970-01-01
1、西紅柿富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。2、柑橘富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。3、李含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫說李清熱生...
女人冬天喝當歸燉雞養顏保肝補血
2020-07-11
提要:女人一生都在失血耗血,伴隨著經、孕、產、乳不同生理過程,容易處於氣血不足的狀態,現在我給大家帶來了當歸燉雞湯的詳細做法,在家可以試做哦。秋冬季節天氣驟冷、氣溫變化大容易消耗掉大量的體能,女人此時最容易出現手...
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