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【週四食譜】營養早餐小麥胚芽粥的做法

早餐食譜 閱讀(2.73W)

提要:小麥胚芽粥怎麼做好吃?詳情請看本文。

小麥胚芽含有豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常高,拿來熬粥口感更是一流,下面一起來看看詳細的做法。

小麥胚芽粥

小麥胚芽粥需要準備的材料:

主料:大米半碗、小麥胚芽半碗

輔料:水適量

小麥胚芽粥的做法:

1、先準備好食材,將大米洗淨。

2、後放到鍋里加入適量的水,用大火燒開後便轉小火慢熱。

3、中途開啟鍋蓋,放入小麥胚芽,最後熬製十分鐘即可,附上成品圖。

烹飪技巧:過程中要注意糊鍋和溢鍋。

【週四食譜】營養早餐小麥胚芽粥的做法

以上就是本站飲食頻道今天為大家介紹的小麥胚芽粥的做法,喜歡的朋友不妨明天為自己的家人煮上一碗哦。