秋季紅綠豆排毒瘦身湯

提要：今天給大家推薦一款紅綠豆減肥排毒瘦身湯，讓在瘦身的同時，排出身體的毒素。

紅豆、綠豆都可以排毒，山楂消食減脂，紅棗補血潤燥，秋季喝這款湯就能讓你排毒瘦身兩不誤。

紅綠豆減肥排毒瘦身湯的材料

材料：紅豆，綠豆，山楂，紅棗

配料：糖適量

紅綠豆減肥排毒瘦身湯的做法

1.紅豆和綠豆用冷水泡發1小時，山楂，紅棗洗淨備用。

2.所有材料一起放在鍋中，加冷水熬一個小時候加適量糖，然後再熬半個小時，待豆爛即可食用。

紅綠豆減肥排毒瘦身湯的小貼士

1.紅綠豆減肥排毒瘦身湯一定要趁熱吃，那樣瘦身效果才最有效。