提要：西蘭花的營養非常豐富，很適合兒童食用，西蘭花的做法大全更是彙集了各種不同的做法。
西蘭花有很多種做法，做出來鮮嫩脆口，小編為大家帶來西蘭花的做法在全，想試試的就來看看下面的做法吧！
西蘭花的做法大全一：蒜蓉西蘭花
原料：西蘭花
做法：把西蘭花洗乾淨切小朵，蒜切碎， 在鍋裡煮開水，放入西蘭花焯一分鐘，撈出放入冷水中，在鍋裡放油燒熱，爆香蒜，再放入西蘭花翻炒三三分左右，再加鹽和雞精炒勻，蒜蓉西蘭花就搞定了。
西蘭花的做法大全二：涼拌西蘭花
原料：西蘭花，木耳
調料：香油，鹽，糖，蒜，醋
做法：把西蘭花洗乾淨切小朵，把木耳用清水泡發，再洗乾淨切小塊，在鍋裡放水煮開，放入西蘭花和木耳焯熟，撈出放入冰水裡浸泡涼後，再撈起放入盤裡，加入蒜、香油、鹽、糖和醋攪拌均勻即可，美味的涼拌西蘭花就做好了。
西蘭花的做法大全三：清炒西蘭花
原料：西蘭花，胡蘿蔔
配料：油，鹽，雞精
做法：把西蘭花洗乾淨切小朵，胡蘿蔔去皮切片，在鍋裡放水煮開，放入西蘭花和胡蘿蔔焯水，撈出過冷水，在鍋裡放油燒熱，放入西蘭花和胡蘿蔔翻炒兩分鐘，然後加鹽和雞精炒勻即可，清淡可口的清炒西蘭花就搞定了。
西蘭花的做法大全五：西蘭花炒蝦球
原料：西蘭花，蝦，紅椒
配料：香油，植物油，鹽，生抽，料酒，糖，蒜
做法：把西蘭花去莖，切成小朵，蝦去殼、頭尾和蝦線，加入料酒和胡椒粉醃十分鐘，把紅椒切片，蒜切碎，在鍋裡放油燒熱，放入西蘭花釆一分鐘，裝盤備用，在鍋再放油燒熱，爆香蒜末，再放入蝦仁炒至變色，然後加入糖和生抽翻炒，再放西蘭花和紅椒炒熟，最後，加鹽調味味即可，美味的西蘭花炒蝦球就搞定了。
西蘭花的做法大全就介紹到這裡了，面對這些美食，你能無動於衷嗎？快做來試試吧！
