提要：秋季家常養生老火靚湯就數栗子煲雞最好。
栗子有益氣、養胃、補腎的作用，雞肉補脾造血，這兩種食物一起煲湯，秋季養生就最適合了，經常飲用好處多多。
栗子煲雞的材料 原料：小母雞1只，板栗350克 配料：姜適量，鹽 栗子煲雞的做法 1.小母雞洗淨砍成大塊，板栗去皮洗淨備用。 2.鍋裡放進清水適量，燒開後，放入雞塊，加薑片。 3.大火燒開15分鐘後，放入板栗燒開後，再轉小火煮1小時，關火前下鹽調味栗子煲雞就好了。 栗子煲雞的小貼士 1.下雞水開時要注意把浮沫撇掉。 2.栗子難消化，一次不宜多吃。
（圖片id：10753605，秋季家常養生湯）
