導讀：懷孕期間，準媽媽們掌握的孕期禁忌到底有多少，看了今期內容你就全知道了。
為了生個健康的寶寶，媽媽們在孕期間要注意的東西有不少，有些孕期禁忌更是你必須要掌握的。
準媽媽要掌握孕期禁忌
禁忌1、節食減肥
現代女性喜瘦不喜肥，甚至懷孕中也打算節食減肥，本站小編必須告訴你這種想法是大錯特錯的！孕婦節食減肥會令自己的營養流失加快，胎兒就無法得到營養補給，無法正常生長髮育。
禁忌2、飲食不當
為了胎兒能健康地發育，準媽媽應準時足量地進食，還要做到不挑食不偏食。另外，孕婦不宜吃太多冷凍食品、咖啡與茶等，燥熱性、清熱解毒性、溫補性的食物也要謹慎進食。
禁忌3、抽菸飲酒
女性在孕期前後禁止抽菸飲酒，因為抽菸可能會導致胎兒發育畸形，之後生出兔脣或者顎裂的寶寶；酒精則有可能傷害到胎兒的腦部與神經，令到寶寶的智力受損。
禁忌4、化濃妝
懷孕中，準媽媽要注重面板保養，可選擇一些適合孕婦用無害的護膚品護膚，切忌濃妝豔抹，一旦面板堵塞，是會引起面板過敏的。
禁忌5、性生活不當
孕期性生活一定要小心謹慎，孕初要少有性生活，孕中可有適量性生活，孕晚期少有或避免性生活。孕期性生活要戴避孕套，防止引發陰道炎症。
禁忌6、長時間接觸電子產品
電子產品有輻射，女性懷孕後應儘量避免過長時間地接觸電腦、電視、手機、微波爐等電子產品，減輕電子輻射。
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為了生出健康的寶寶，準媽媽們一定注意要掌握這些孕期禁忌，避免觸犯禁忌。
