導讀：小兒長期便祕怎麼辦？便祕是嬰幼兒時期很常見的一種症狀，很多家長都為之發愁，小兒便祕時，常因排便艱難而啼哭不止，時間久了會引起腹脹、食慾不振和睡眠不安，如果不及時解決還可能引發不好的後果，兒科醫生提醒：小兒長期便祕怎麼辦。
兒科醫生提醒：小兒長期便祕怎麼辦，便祕問題現在比較普遍，而且小兒長期便祕也是威脅小兒健康成長的隱形殺手。
一：小兒便祕的原因
這要從兩方面來看，一是斷乳期寶寶，二是學齡期的孩子。
1、對斷乳期的寶寶來說，主要是由於不再飲用母乳的緣故。
2、母乳裡含有豐富的雙岐因子，有利於孩子消化和吸收。
3、牛奶等代替品裡不含雙岐因子，孩子的消化、吸收自然就不好了。
4、母乳裡還含有大量糖份：大豆寡糖、低聚果糖、多糖等，這些成分能增殖寶寶體內有益菌的數量，有益菌是人體健康的保護神。
5、對學齡期的兒童來說，往往是由於飲食習慣不好引起的。
6、因飲食不當、習慣不良所致，但也可以是全身或胃腸道解剖結構上的缺陷引起。
二：小兒便祕的表現和症狀
1、常因排便艱難而啼哭不止，時間久了會引起腹脹、食慾不振和睡眠不安。
2、糞便如果不能及時排出體外，在兒童的身體裡停留的時間過長，會引起頭暈、乏力、口臭、噁心等一系列身體中毒症狀。
3、對抵抗力比較差的兒童來說，大便不正常將導致孩子注意力不集中、沒有耐心、健忘、焦躁不安、食慾不振等症狀。
三：小兒長期便祕怎麼辦
1、按摩法
右手四指併攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩，這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。
2、肥皂條通便法
用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條，用水潤溼後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。
3、鹹蘿蔔條通便法
將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，可以促進排便。
4、開塞露
將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。
四：小兒長期便祕方法
1、飲食調整
（1）因母乳或牛奶量不足所致便祕，應適當增加奶量。
（2）牛奶中鈣質和酪蛋白較多，故牛奶餵養的嬰幼兒易發生便祕，對於這種便祕，應將牛奶量適當減少，同時增加糖量，每250ml牛奶中加白糖25g。
（3）不滿3~4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助於通便。
（4）5~6個月以上的嬰兒可新增粥、麵條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物纖維素較多，有利於大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。
2、訓練定時排便的習慣
對3個月以上的嬰兒，可以訓練定時排便的習慣，幼兒可以在清晨或食後定時坐盆，以逐步養成每日定時排便的習慣。
3、食物通便
（1）經常便祕的孩子，可讓其每天清晨飲用蜂蜜水，有良好的通便作用，這是因為蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、請熱解毒等功效。
（2）香蕉也是治療小兒便祕的良好食物，一般吃上1~2只香蕉，短期內即能達到潤腸通便的效果。
兒科醫生提醒：小兒長期便祕怎麼辦，通過以上對小兒便祕怎麼辦的介紹，現在家長們懂了吧？只有正確地認識和區別不同的便祕原因，才有助於作好家庭護理。
