提要：上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱，那麼感冒了吃什麼好的快呢？
狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，那麼感冒了吃什麼好的快呢？下面讓小編為大家介紹一下。
感冒可以吃的五種水果
1、檸檬
檸檬，是一種水果，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。檸檬因味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃，在感冒的時候，將檸檬榨成汁，不要加水或者糖，治癒率高達95%。
2、梨
梨，又稱大鴨梨，鮮嫩多汁，口味甘甜，味甘微酸、性涼，梨富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，具有具有生津、潤燥、清熱、化痰的功效，特別適用於熱感冒、發熱、咳嗽的人群食用。
3、金橘
金橘，又稱金棗、脆皮桔、盧橘、山橘等，金橘味辛甘酸；入肝、肺、脾、胃經。金橘富含豐富的維生素C，具有疏肝理氣、化痰利咽的功效，對於增強機體有一定的抗寒能力，特別是感冒引起的咽喉腫痛有明顯的效果。
4、枇杷
枇杷，別名：蘆橘、金丸、蘆枝，枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。枇杷具有潤肺、止咳、止渴的功效，主要是治療感冒咳嗽、咽乾口渴等症。
5、橄欖
橄欖，又稱黃欖、青果、山欖、白欖等，橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C等，橄欖具有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功效，對於風熱感冒、咽喉腫痛非常適宜。
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