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提要：不要以為做拌麵很簡單，其實要把幹拌做得好吃也是很有講究的哦，下面小編教你做美味揚州幹拌麵，讓你的家人紛紛聞香而來。做揚州幹拌麵最離不開的是醬油，所以在選擇醬油是很重要的，雖然小編教大家做的拌麵只是山寨版的揚...

提要：夏天相信很多朋友都喜愛吃涼拌，尤其是涼拌藕片，本文小編將為大家分享爽甜美味涼拌藕片的做法。涼拌蓮藕味道清脆爽甜，可口美味，一直深受廣大朋友的喜愛，尤其是在夏季，那麼你會做嗎？下面就讓小編為大家分享一下涼拌藕片的...

提要：苦瓜是健康食品大家都知道，夏季天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，如涼拌苦瓜，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居...

提要：麵條菜拌豆乾做法很容易，菜鳥也很快上手，來試試做吧！原料：麵條菜、五香豆腐乾、鹽、薑汁、雞精、香油、熟芝麻仁適量。（圖片id：12466768，麵條菜拌豆乾）製作過程1、麵條菜擇洗乾淨，放麵條菜拌豆乾做法很容易，菜鳥也很快上手，...

提要：拌飯是韓國最有名的美食，下面小編給大家介紹一款牛肉石鍋拌飯，喜歡的一起來學習吧！下面給大家帶來牛肉石鍋拌飯的做法，有興趣的趕緊來試試。牛肉石鍋拌飯所需材料原料：牛肉，米飯，黃豆芽，黃瓜，胡蘿蔔，平菇配料：牛肉醬，辣椒醬，油...

提要：腐竹是屬於豆製品，營養很豐富，夏天做成涼拌腐竹，清涼爽口，做法也是很簡單的。本文為大家帶來涼拌腐竹的做法，美味可口的哦！想吃的現在就跟著做吧！涼拌腐竹所需材料原料：幹腐竹，幹木耳，枸杞，香菜，芹菜配料：香油，鹽，生抽，糖，醋，味精，蒜...

提要：涼拌西蘭花的做法有很多種，做法簡單，特別適合夏天食用，清涼爽口。涼拌西蘭花清涼爽口，做出來顏色翠綠，一眼看上去就胃口大開了，最適合夏天沒胃口吃，本文帶來涼拌西蘭花的五種做法。涼拌西蘭花的做法一原料：西蘭花，彩椒配料...

提要：蓮藕清脆爽口，做成涼拌藕片很適合夏天吃，做法也是很簡單的，涼拌藕片有清熱解暑的作用。涼拌藕片的做法簡單易做，本文跟大家介紹一下它的做法，想吃的不妨來試試。涼拌藕片所需材料原料：蓮藕配料：芝麻油，醬油，辣椒油，醋，雞精，蒜...

提要：夏季悶熱，相信很多人對著美食都提不起食慾，不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧！有助於提高食慾。下面為大家帶來涼拌茄子的做法，有興趣的趕緊來試試吧！（圖片id：42429014，涼拌茄子）涼拌茄子所需材料原料：茄子，紅椒配料：油，生抽，糖，醋...

提要：如果你臉色不好那麼就吃菠菜，菠菜對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面部紅潤，光彩照人，因此被人推崇為養顏佳品。現在給大家介紹菠菜拌花生米的做法.菠菜含有大量的植物粗纖維，含有豐富的鐵質，菠菜有滋陰潤燥、養血止血、...

提要：涼拌黃瓜的做法有多種，本文為大家帶來其中的五種方法，涼拌苦瓜很適合夏天吃，可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易，是一道簡單的快手菜，而且在夏天吃這道涼拌苦瓜，可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料：苦瓜配料...

提要：蕨菜是野菜的一種，營養非常豐富，夏季用來涼拌還非常的開胃哦！趕緊來學習涼拌蕨菜的做法。夏日多食涼拌菜有利於養生，下面給大家推薦涼拌蕨菜，營養也非常的豐富哦！趕緊來試試。涼拌蕨菜所需材料原料：蕨菜配料：麻油，陳醋，辣椒...

提要：炎熱的夏天，人不但變得煩燥，胃口也變得差了，不妨跟美食達人做一份涼拌高麗菜吧！涼拌高麗菜清涼爽口，很適合夏天吃，下面一起來看看涼拌高麗菜的做法吧！涼拌高麗菜所需材料原料：高麗菜，洋蔥，蘋果，胡蘿蔔配料：美乃滋，優格，柳丁汁，糖...

提要：涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃，脆口又入味，下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏，很多人都說沒有食慾，不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸，更不想吃油炒，自然而然，涼拌的菜品就成為了這個季節裡必不可少的美食，而涼拌蓮藕營養價...

提要：最近小編學會了生拌茼蒿的做法，今天就和大家一起分享這道簡單的涼拌菜。生拌茼蒿的做法簡單，而且很好吃哦，你也來做做看！用料：茼蒿1把，花生30克，食鹽、醋適量，味精少許，蒜適量，香油少許。生拌茼蒿的做法1、茼蒿洗淨，擇下茼蒿...

提要：四川的名吃擔擔麵很出名，今天就來做一道涼拌擔擔麵吧，讓你爽一夏。用肉醬來拌麵是最好的搭配了，自己調配醬汁來涼拌擔擔麵，別是一番滋味。主料：麵條500g，黑豆苗200g。輔料：肉炸醬、油酥花生、醬油、白糖、辣椒油、香醋、...

提要：涼拌土豆絲，主料是土豆，主要烹飪工藝是拌，那麼怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃呢？涼拌土豆絲，以爽口為主要特色，是一般的家常菜，下面讓小編為大家介紹一下涼拌土豆絲的做法。涼拌土豆絲食材：土豆260g、油適量、鹽適量、紅辣椒適...

提要：蒜泥拌白肉也是一道有名的魯菜，味道獨特，軟爛的白肉，配上蒜泥的香味，真是美味極了。蒜泥拌白肉鹹甜中帶著微辣，非常引人食慾，大家不妨試一試。蒜泥拌白肉所需材料原料：五花肉輔料：蒜，蔥配料：白油，醬油，鹽，醋，糖，味精蒜泥白肉的做...

提要：番茄果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏，做法多樣，這次就教大家涼拌西紅柿的做法。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能，吃...

導讀：涼拌菜是日常很受歡迎的美食，那麼涼拌菜熱量高嗎？在炎熱的夏季或舒適的秋季，吃上一點涼拌菜簡直不要太舒服啦！涼拌菜的口感特別好，是許多年輕人都喜歡吃的。涼拌菜熱量高嗎冰爽的涼拌菜吃起來口感簡直不要太好啦！涼拌菜...

提要：粉絲拌菠菜柔軟味美，清涼爽口。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。介紹了這麼多款蔬菜食譜，這次就介...

提要：牛肚有很多功效，補虛、益脾胃，今天就教大家怎麼做涼拌牛肚，很好吃哦！涼拌牛肚的做法其實不難，很有嚼勁呢。用料：牛肚250克，紅椒1個，花生（炒）15克，食鹽2/3小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙，香菜2根，陳醋1/2小匙，白砂糖1/2小匙，芝麻油1/2...

提要：大家知道土豆可以炒來吃，可以燉來吃，但知道可以做成涼拌土豆絲來吃嗎？做法很簡單哦！來試試吧！涼拌土豆絲的做法很簡單，想吃嗎？想的話就跟著下面的做法來做吧！涼拌土豆絲所需材料原料：土豆配料：芝麻油，油，鹽，醋，味極鮮，紅辣椒，花椒...

提要：現在市場上有著非常多的拌飯醬，我們知道拌飯醬是非常美味的，我們可以根據自己的口味選擇需要的拌飯醬，拌飯醬做法不簡單，下面看看韓式拌飯醬的做法。不知道大家有沒有試過韓式拌飯醬，就相當於是一種不需要做菜，直接拌著...

提要：涼拌皮蛋是一道漢族名菜，是常見的涼拌菜，家常菜，而皮蛋為我國漢族特有的蛋加工食品，具特殊風味，能促進食慾。本文介紹涼拌皮蛋的做法大全。皮蛋口感Q彈，蛋心又溼潤香味誘人，它有一定的食療功效，可以瀉肺熱、醒酒、去大腸...