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提要:南瓜粥營養豐富,而且易於被人體吸收,做法也很簡單,適合我們日常養生做來吃。
下面為大家帶來南瓜粥的做法,有興趣的朋友不妨跟著食譜做來試試。
(圖片id:32529684,南瓜粥的做法)
南瓜粥所需材料
原料:南瓜,大米,青椒
配料:糖
南瓜粥的做法
1、把南瓜去皮去籽洗乾淨切丁,把大米洗乾淨,放入清水中浸泡半小時,把青椒洗乾淨切絲,蔥切絲備用。
2、在鍋裡放入適量清水燒開,再放入大米煮開,再用小火煮至七成熟,然後放入南瓜丁煮十五分鍾,最後,加少許糖調味,撒入蔥花和青椒即可。
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