提要：家裡有微波爐的可不能浪費這麼好的東西哦！用來做一道簡單且有營養的美食最適合不過了。
微波爐做芝士焗飯簡單易做，而且快捷放便，很適合勿勿忙忙的上班族哦！
微波爐做芝士焗飯一：蔬菜培根焗飯
原料：米飯，青椒，胡蘿蔔，培根，蘆筍
配料：蒜，鹽，油，芝士
做法：把胡蘿蔔、青椒、蘆筍洗乾淨切成絲，蒜切末，培根切成丁，把米飯放在微波爐裡叮兩分鐘，在鍋裡放油燒熱，爆香蒜末，再放入培根、青椒、胡蘿蔔和蘆筍翻炒，中加鹽調味，然後放在米飯上面，把芝士刨成絲後，擺在米飯裡，再用錫紙蓋住，然後放入微波爐裡烤十分鐘，蔬菜培根焗飯就做好了。
微波爐做芝士焗飯二：菠蘿培根焗飯
原料：米飯，洋蔥，培根，胡蘿蔔，青豆，彩椒，菠蘿，堅果碎
配料：乳酪，油，鹽，胡椒粉，起司粉
做法：把菠蘿切開兩半，把其中一半的肉切成丁，另一半挖空備用，把洋蔥、培根、胡蘿蔔、彩椒切丁，在鍋裡放油燒熱，爆香洋蔥後，再放入培根翻炒，然後加入菠蘿、彩椒和胡蘿蔔翻炒，再放入起司粉和胡椒粉炒勻，最後倒入米飯炒均勻，加入堅果碎炒勻，再裝入挖空的菠蘿盅裡，擺上乳酪，蓋上錫紙，放入微波里烤十五分鍾，菠蘿培根焗飯就做好了。
微波爐做芝士焗飯三：芝士海鮮焗飯
原料：蛤蜊，洋蔥，魷魚，米飯，西蘭花，蝦，青椒
配料：麵粉，鹽，黃油，橄欖油，白酒，乳酪，奶油
做法：把蛤蜊、蝦和魷魚洗乾淨，蝦去掉蝦線加入鹽和白酒醃十分鐘，在鍋裡燒開水，把海鮮焯半分鐘，手工業出備用，在鍋裡放入黃油燒融化，放入麵粉炒香，再加入奶油、胡椒粉和鹽煮成奶油醬，裝盤備用，把洋蔥和青椒切絲，西蘭花切小朵，焯熟，在鍋裡放橄欖油燒熱，炒香洋蔥，再把海鮮放入翻炒，然後倒入奶油醬和西蘭花翻炒，把米飯裝在烤盤裡，炒好的海鮮放在米飯的上面，再放入一層乳酪，然後放入微波爐裡烤十五分鐘，芝士海鮮焗飯就大功告成了。
微波爐做芝士焗飯四：咖哩乳酪焗飯
原料：豬肉，米飯，胡蘿蔔，香菇，蘑菇，豌豆，洋蔥，土豆
配料：咖哩粉，鹽，姜蔥切碎
做法：把豬肉切塊，洋蔥、土豆、胡蘿蔔和蘑菇切塊，在鍋裡煮開水，加入姜蔥，再把肉放進水裡燉熟，撈出備用，在鍋裡放油燒熱，把洋蔥、土豆、胡蘿蔔和蘑菇炒熟，再倒入米飯和咖哩粉炒勻，加鹽調味，然後裝在烤盤裡，鋪上乳酪，再放入微波爐裡烤十五分鐘，咖啡乳酪焗飯就做好了。
微波爐做芝士焗飯是不是很快速呢？大家要學會哦！
