提要：水蜜桃屬於一種球形可食用水果類，蛋白質的含量比蘋果還高，那麼水蜜桃的功效與作用有哪一些呢？
水蜜桃，素有“果中皇后”的美譽，下面讓小編為大家介紹一下水蜜桃的功效與作用。
水蜜桃的功效與作用
1、補血養顏
水蜜桃具有補血養顏的功效，因為水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，可以增加人體血紅蛋白的數量。
2、補氣潤肺
水蜜桃具有補氣潤肺的功效，因為水蜜桃果肉中含有大量的蛋白質、鈣、鐵與維生素，特別對於慢性支氣管炎、支氣管擴張症有一定的療效，起到養陰生津、補氣潤肺的保健功效。
（圖片id：18398783，水蜜桃的功效與作用）
3、預防便祕
水蜜桃具有預防便祕的功效，因為水蜜桃中含有大量的膠質物，可以達到預防便祕的作用，從而促進食慾，有利於幫助消化。
4、緩解水腫
水蜜桃具有緩解水腫的功效，因為水蜜桃中含鐵量非常高，更是缺鐵性貧血患者的理想食物，除此之外，水蜜桃含鉀多含鈉少，起到緩解水腫的作用。
5、利尿通淋
水蜜桃具有利尿通淋的作用，因為水蜜桃中含有酚，不僅可以利尿，除水氣，還可以通淋，並且對腸壁沒有刺激作用。
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