提要:水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效,那麼水蜜桃的做法有哪一些呢?
水蜜桃富含多種維生素,其中維生素C最高,那麼那麼水蜜桃的做法有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。
水蜜桃果醬
水蜜桃果醬所需材料
原料:水蜜桃、黑布林、檸檬
配料:砂糖、麥芽糖
水蜜桃果醬做法
1、把水蜜桃、黑布林都分別去皮去核,切成小丁。
2、把水蜜桃果肉、黑布林果肉放入耐酸鹼的容器中,撒上白砂糖,用保鮮膜包住,放入冰箱冷藏過夜。
3、第二天取出時,把醃製好的水果丁倒入鍋子中大火煮開後轉小火。
4、撈去表面的漂浮物與氣泡,煮時要不斷攪拌,以免粘鍋底。
5、當果醬已有粘稠度,加入麥芽糖,攪拌均勻。
6、繼續烹煮,直到果醬開始有濃稠感出現。
7、加入半個檸檬汁,再煮到達到果醬熬糖凝固的重點溫度103℃,關火。
8、把果醬立即裝入消過毒的罐子種,並加蓋倒放。 待完全冷卻後,放入冰箱儲存。
水蜜桃奶昔
水蜜桃奶昔所需材料
原料:水蜜桃、純牛奶
配料:鹽
水蜜桃奶昔做法
1、水蜜桃洗乾淨去皮,切成塊狀。
2、把水蜜桃塊放入料理杯中,把純牛奶倒入料理杯內。
3、用料理機打約30秒,即可盛盤享用。
百合水蜜桃甜湯
百合水蜜桃甜湯所需材料
原料:鮮百合、水蜜桃
配料:冰糖、白醋
百合水蜜桃甜湯做法
1、鮮百合掰開,去掉黑色部分洗淨,放入滴有白醋的清水裡浸泡備用。
2、水蜜桃洗乾淨,去皮去核切塊。
3、把水蜜桃塊放入放入燉盅中,再撈起百合一起放入燉盅裡。
4、在燉盅中加入適量的清水,加入冰糖。
5、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水開後中火蒸30分鐘,取出即可享用。
水蜜桃馬蹄糕
水蜜桃馬蹄糕所需材料
原料:馬蹄粉、水蜜桃
配料:黃片糖
水蜜桃馬蹄糕做法
1、用涼開水調開馬蹄粉,調到濃稠即可。
2、把水蜜桃去皮去核,切成丁狀。
3、黃片糖在水裡煮開溶解,把開水倒進馬蹄粉糊糊裡,和水蜜桃丁混勻。
4、上火蒸25分鐘,等涼後切塊,即可享用。
水蜜桃沙拉
水蜜桃沙拉所需材料
原料:水蜜桃、西紅柿
配料:北杏仁、蜂蜜、酸奶、香草
水蜜桃沙拉做法
1、把水蜜桃、西紅柿切半然後再切片,加入香草略拌一下。
2、加一大勺蜂蜜略拌一下即可裝盤。
3、將杏仁壓碎,放在沙拉上,再淋上酸奶,即可享用。
以上就是,水蜜桃的五種做法,想了解更多飲食諮詢,可以關注本站飲食頻道。