提要：雪梨是常見的水果之一，清甜多汁，深受大家的喜愛，那麼，雪梨有哪些營養價值與功效作用呢？一起來了解一下。
雪梨的營養價值非常高，下面就給大家介紹雪梨的營養價值與功效作用。
1、雪梨含有豐富的果漿、蘋果酸、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、脂肪、鐵、鈣、葡萄糖等各種有機酸。
2、雪梨還含有大量的碳水化合物，而且有大量的水分，但熱量比蘋果還要低。
3、雪梨含水量高，有生津止渴的功效，對於口乾咽痛、眼乾等症有療效。
4、雪梨有潤肺的功效，能滋陰潤燥，能保證呼吸道順暢。
5、雪梨還有降壓祛脂的作用，能擴張毛細血管，降低血液的粘稠並，促進備註迴圈。
6、雪梨有消腫的作用，可以幫助清除體內多餘水份，促進新陳代謝。
7、雪梨有美容的功效，能增強面板的張力，減少皺紋的形成。
8、雪梨有化痰止咳的功效，能消除區域性炎症，有效緩解咳嗽等現象。
