現代環境輻射的汙染無所不在，對於準媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來，與它們保持安全距離！導讀：現代環境輻射的汙染無所不在，對於準媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來，與它們保持安全距離！
居家防輻射
據放射檢測專家介紹，目前居民家產使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性汙染，而由工業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚等建築材料，不少放射性超標。有些家庭裝修使用的桌布、壁布、塗料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣汙染嚴重，變成了“輻射屋”、“汙染房”。
因此，小夫妻兩人無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，儘量避免生活在不健康的環境中。如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪裡，加以遮蔽或調整傢俱位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。
職場防輻射
■電腦輻射有兩種
1、電腦螢幕的X光輻射
這隻需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30釐米即可避免。
2、電腦背面的電線圈輻射
這種輻射的危害較大，但一般人不會在電腦背後作業。如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意，儘量避免在電腦背後作業。將後方電腦的朝向往旁邊移，或改用膝上型電腦。
■手機輻射
手機的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。因此準媽媽最好減少使用手機的機會，並且長話短說，也儘量避免將手機掛在腰間。目前對於“CDMA手機和GSM手機，哪個輻射大”的問題仍有所爭論，因此，無論準媽媽使用哪種手機，都要儘量小心喲！
■影印機輻射
線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著影印機進行操作。一般使用時，身體距離機器30釐米為安全距離。目前市面上較新型的影印機把有輻射的部分狀在底盤上，這種影印機對身體危害較小。
孕婦完全指導手冊
■孕婦使用電腦一週不可超過20個小時，每小時要離開10分鐘。
■孕婦儘量減少手機的使用機會。
■孕婦同樣要少看電視，減少使用電器產品的時間，或者儘量保持安全距離。
■在確診懷孕後就要放棄寒涼性的飲料，如菊花茶和決明子茶。
