導讀：女人想要保持青春，除了外用保養品外，更應注意內裡調養，下面一起來看看女人吃什麼排毒養顏。
我們每天吃東西，就會不斷地累積毒素，這些毒素就會影響我們的肌膚，令肌膚出現各種問題，那麼，女人吃什麼排毒養顏呢？趕緊來看看。
女人吃紅豆排毒養顏
紅豆有補血活血的功效，女性常吃可令臉色更紅潤，而且非常的適合冬季手腳冰涼的女性朋友，紅豆還有排毒的功效，常吃可排毒體內多餘毒素，幫助減輕體重。
女人吃薏仁排毒養顏
薏仁的營養價值非常的高，有去溼、利水、排毒等作用，常吃有滋養肌膚、祛痘祛斑等效果，女人常吃還可提長膚色，讓肌膚更光滑細膩。
女人吃紅棗排毒養顏
紅棗的營養價值是公認的，除了補血活血，常吃可紅潤臉色外，紅棗還可排毒，體內的毒素排清了，肌膚也就會變得白皙細膩了。
女人吃紫葡萄排毒養顏
紫色葡萄有排毒作用，可清除肝、腸、腎等器官的毒素，增加排毒器官的活躍能力，令身體更健康，紫葡萄還有護膚的功效，常吃可令肌膚更有光澤。
女人吃櫻桃排毒養顏
櫻桃的營養價值非常高，同時也是公認的天然排毒機器，可有效排除體內毒素，並促進排便，不但能美容養顏，還可幫助減肥瘦身。
