提要：冬季育兒保健知識，飲食要合理，還要注意增減衣物，在室內要保持空氣流通，最後小孩在冬季也要多運動，這樣才可以擁有一個健康的身體。
冬季天氣寒冷，氣候又幹燥，育兒問題有好多要注意的哦，下面小編將給你一一講解哦。
冬季育兒保健知識一、合理飲食
冬季合理的飲食可以增強嬰幼兒的抗病和耐寒能力，在冬季可以多吃芝麻、乳製品、葉類蔬菜，可以提高機體的禦寒能力，含根莖的蔬菜，像胡蘿蔔，山芋，含鈣較多的奶製品、豆製品。
冬季育兒保健知識二、注意增減衣物
在冬天，父母都會認為孩子比較怕冷，所以會給孩子穿比較多衣服，可是有些孩子比較好動，而且又比較容易出汗，這樣就很容易導致小孩感冒哦，如果孩子出汗了要及時擦汗，還要看情況給孩子增減衣物哦。
冬季育兒保健知識三、保證空氣流通
在冬天有很多人怕冷，所以總是會把門窗關得嚴嚴實實的，空氣不流通就會變得渾濁，特別是有些家長又在室內抽菸，這樣會對孩子的呼吸道黏膜形成不良刺激，對孩子的身體不好哦，而且還會加重咳嗽，所以為了大家的健康，父母們不要將門窗關得死死的，要保持室內空氣新鮮哦。
冬季育兒保健知識四、做適量運動
冬天不要總是窩在溫暖的地方，還要多出去運動運動，多去晒晒太陽，這樣可以讓孩子的身體更加強壯，增強孩子的抵抗力哦，對孩子的生長髮育也是很好的哦。
家長需知的冬天育兒保健知識，孩子的健康很重要哦，家長們要記住咯。
