提要：治療腰椎間盤突出症狀一邊要積極配合醫生治療，另一方面患者在日常飲食方面都要相當注意，如此才可以儘快擺脫腰椎間盤突出帶來的痛苦。
患上腰椎間盤突出症會給患者帶來很大的痛苦，以及生活上的不便，而注重日常飲食習慣也會有助於恢復腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症患者的日常飲食習慣：
一、忌食寒涼的食物
在中醫的領域裡認為患有腰椎間盤突出症狀當中一個重要的原因就是因為機體受到的風寒溼邪，從而引發了腰椎間盤突出症狀，所以在日常飲食裡要儘量避免食用寒涼的食物，同時要給腰部注意保暖。
二、適宜飲食要清淡
中醫認為如果食用過鹹或者是過辛辣的食物對腎臟會造成一定的傷害，恰恰好如果人體腎虛就會導致腰腿疼痛的一個十分重要的原因。
三、忌食煎炸類食品
相信每個人都喜歡吃煎炸類食品，因為香口，但是同時要注意的是這類食物往往會造成我們容易產生便祕症狀，會主腹壓增高，從而令腰腿疼痛症狀加重，不利於腰椎間盆症患者恢復。
四、多食活血通絡食品
大家平時可以選購護理腰檢間盤突出患者的食物的時候，要多選用一些祛風寒，活血又通絡的食口，同時也可以以補益腎的藥膳進行調理幫助腰椎間盤突出症患者減輕疼痛。
腰椎間盆突出症患者一定要記好以上四條包含要點，為自己的身體健康加上關鍵一碼。
