提要：引發宮頸癌的預防措施，本文認為在飲食、運動、心理以及檢查等方面都需要做一定的措施，才能更好地達到預防的效果。
宮頸癌是可以通過預防來避免的，下面小編就給大家介紹一些預防的措施來幫助避免引發宮頸癌。
預防宮頸癌措施1：飲食適當
預防引發宮頸癌，在飲食方面的措施需要遵照低脂肪高維生素的準則來進行，同時要儘量避免飲酒以及食用一些含有食品新增劑的食物，這都是避免引發宮頸癌的有力措施。
預防宮頸癌措施2：合理運動
預防宮頸癌，還需要進行合理的運動，通過運動把自身的免疫力提升上去，從而有效地幫助抵抗細菌的入侵，保證子宮宮頸不會受到炎症的侵害而形成宮頸癌。
預防宮頸癌措施3：舒緩精神壓力
宮頸癌的引發，很有可能是因為精神長期處於一個高壓的狀態，因此可以通過舒緩精神壓力的方法來進行放鬆，同時應該要保持非常規律的日常生活，這樣就能很好地避免出現宮頸癌了。
預防宮頸癌措施4：每年都做TCT檢查
TCT檢查是一種專門篩查宮頸癌細胞的一個專案，建議每年做一次這樣的檢查特別是針對已婚女性，因為已婚女性的性生活或者是經常做流產手術都可能會導致宮頸癌，所以可以通過TCT檢查來幫助預防宮頸癌。
預防宮頸癌措施5：口服短效避孕藥
很多女性為了避免懷孕以及延長效果，會吃一些效果比較長的避孕藥，這就很有可能會引發宮頸癌，想要預防可以通過服用短效的避孕藥，因為短效的可以很快被排洩出去，從而不會對日後的排卵產生影響，也大大地降低了宮頸癌的機率。
以上介紹的一些措施就可以輕鬆地幫助預防宮頸癌的引發，所以女性們都可以look look~~~
