有人說茯苓可以減肥，那麼到底是真的嗎？下面小編就和大家分享中藥茯苓的減肥功效和方法，想要減肥的朋友趕緊一起往下看看吧。
茯苓不僅有治療小便不利，水腫等功效，而且還有減肥的功效喔！合理利用茯苓調養身體才會又一定的減肥功效。
茯苓能夠運健脾胃，從根本上振奮脾胃運化水溼的能力從而達到體重減輕的目的。所以，肥胖者經常飲用茯苓水，就可以降脂減肥瘦身。
茯苓減肥吃法：
用法：茯苓10到20克，然後放入杯中開水沖泡代茶飲用，每日一劑即可。
出現失眠等症的朋友也可以用茯苓養心安神，常與人蔘、遠志、酸棗仁等搭配效果更好。
脾虛洩瀉者，也可以使用茯苓，茯苓既能健脾，又能滲溼，對於脾虛運化失常所致洩瀉，常與黨參、白朮、山藥等搭配。則可以為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
看了茯苓的相關知識，親們要記住它的功效喔！
