大家儘可能在日常生活裡多吃點膠原蛋白東西，特別是女性朋友，要好好待自己，讓自己看起來更漂亮！
膠原蛋白的美容功效：
一、滋潤保溼面板
因為膠原蛋白具有獨特的三螺旋結構，能為面板強而有力地鎖住30倍的水份，從而能讓面板長時間的保持水潤，細膩，白嫩，光澤。
二、修復面板組織
一旦膠原蛋白進行面板後，就可以對面板存在的斷裂和老化的彈力纖維網進行修復，可減少面板下垂，出油，同時令面板變得更有彈性！
三、緊膚祛皺
膠原蛋能充盈真皮組織，可以快速地將真皮組織裡出現的區域性塌陷進行填充，從而有效地改善鬆馳，收緊面板，對面板已經產生的皺紋可以起到平復和細化，並且可以防止另有皺紋產生。
四、美白淡斑
膠原蛋白可以令面板裡的細胞能粘接得更加密切，加快了細胞新生速度，讓黑色素、毒素無辦法找到地方立腳，自然面板就白皙亮麗，色斑極少，毛孔變細！
五、保持胸型
如果你想你的胸部看起來更健康，挺拔，豐富，而且彈性十足，那就需要注意補充膠原蛋白了，因為膠原蛋白裡含有十分獨特的羥脯氨酸，它具有收緊結締組織的之效，對於保持胸型起到關鍵性作用。
膠原蛋白對於我們女性朋友來說簡單是太重要了，大家在日常飲食裡要注意補充。
