並不是說冬季穿著厚重的衣服，就不需要豐胸，其實這是一個非常錯誤的說法，這只是你懶惰的藉口，你說美麗能分季節嗎？當然不能分季節的呀，恨不得三百六十五天，每天都處於一個美美的狀態下。
冬季吃什麼豐胸效果好
一、多吃膠原蛋白食物
正在豐胸的小姐姐們，相信你們都知道胸部是有蛋白脂肪組織而成的，想要豐胸那麼一定得多吃膠原蛋白的食物，例如豬皮、豬腳、蝦、魚，冬季吃不僅可以豐胸，還能驅寒哦。
二、多吃維生素食物
想要在冬季順利豐胸，那要多吃含有維生素的食物，蔬果就是富含維生素的食物啦，特別是木瓜，最好一週吃三次，用來煲湯或者是做甜品，生吃也可以哦。
三、多吃堅果
堅果不僅是可以預防記憶力衰退，堅果中含有卵磷脂和豐富的蛋白、維生素E，這些成分能讓乳房變得豐滿，而且還具有讓乳房恢復彈性的作用哦。特別是寶媽們，就應該要多吃堅果豐胸。
四、多吃豆類
女性的美麗絕對離不開豆類，例如黃豆吧，黃豆中含有大量的異黃酮，這種成分能促進激素分泌的效果，刺激到乳房細胞，從而達到豐胸的效果，而且這種成分還能淡化肌膚黑色素，還肌膚變得細緻光滑哦。
推薦兩種特別適合在冬季喝的豐胸湯給你們哦，豐胸效果可是槓槓的好，現在分享做法，趕緊學起來，一週煲一次，不出三次你就會發現你的乳房有了變化，內衣都要重新換一批了呢。
木瓜鯽魚湯
材料：木瓜、鯽魚、料酒、姜、鹽、油
做法：姜洗乾淨後，切成片狀備用。木瓜去皮洗乾淨後，切成小塊備用。鯽魚將內臟和魚鰓處理好，洗乾淨後在魚背上分別劃上兩刀，不粘鍋中加入適量食油，將鯽魚放入，煎至兩面金黃。砂鍋中加入適量清水，水開後加入木瓜和鯽魚、薑片、料酒，水再次沸騰後，轉至小火慢燉1小時候加入適量食鹽關火即可。
木瓜鯽魚湯的功效：具有豐胸和美白的功效，產婦能用作催乳增加奶量的作用，還能改善宮寒的功效。
花生黃豆豬腳湯
材料：花生、黃豆、豬腳、姜、料酒、食鹽
做法：花生和黃豆洗乾淨後，用溫水浸泡1小時。姜洗乾淨後，切成小塊備用。豬腳洗乾淨後，切成小塊。砂鍋中加入適量清水，水開後加入黃豆和花生、豬腳、薑片、料酒，水再次沸騰後轉至小火，慢燉1小時候加入適量食鹽關火即可。
花生黃豆豬腳湯的功效：富含蛋白質和各種微元素的湯，不僅能豐胸美白，還能提高身體抵抗力，預防感冒等等疾病，冬天必備養生豐胸湯哦。
冬季也要豐胸，記得一定不能怠慢自己，要活出自信和美麗！
