提要：本文給大家介紹幾種檸檬減肥法，可以喝檸檬醋，檸檬汁，每天早上要喝，一天要喝三杯，最好就長時間堅持喝，這樣才會有效果。
酸酸的檸檬也有不錯的減肥效果哦，想知道怎樣吃檸檬減肥效果更好就跟小編來吧！
一、檸檬醋
檸檬醋凝聚了檸檬和醋的減肥精華，飯後喝上一小杯就可以了，一般不建議空腹飲用，因為會傷胃，喝的時候最好加點水稀釋一下再喝，檸檬醋不僅有減肥功效還可以養顏美容哦。
二、鮮榨檸檬汁
將檸檬放入榨汁機中鮮榨檸檬，榨出來的檸檬水不僅有減肥功效還含有豐富的維生素，既可潤腸通便還可以美容美白哦。
三、早上起床一杯檸檬水
早上起床的時候喝一杯稀釋的檸檬水，可以起到很好的催促排便的作用，有助於解決便祕苦惱，長期堅持還可以減肥瘦身和美白肌膚哦。
四、一天三杯檸檬水
每天最少都要喝上三杯檸檬水，也不需要特別的節食，可是檸檬水必須要喝夠，這樣才可以達到減肥效果哦。
五、檸檬水適合長期飲用
檸檬水比較適合長期飲用，不僅可以為身體補充水分還可以清理腸道，幫助身體清除一些廢物，起到一定的減肥瘦身作用。
檸檬減肥，每天堅持喝才有效果哦。
