辣椒也能夠減肥？使得，辣椒也能夠減肥！辣椒中含有維生素C可以促進人體的消化和吸收，而辣椒中含有的辣椒素能夠加速脂肪的分解，起到降血脂的作用！小編給各位減肥的朋友們推薦幾款辣椒減肥食譜。
1.吃辣椒燜魚可以減肥
準備材料：辣椒、魚、薑絲、食鹽、料酒
做法步驟：
1.首先，將魚處理乾淨，切成片狀待用；
2.然後在鍋里加入適量的油，將魚片倒入鍋中炸熟；
3.接著，下鍋煸炒辣椒，再加入炸好的魚片和薑絲，加入食鹽和料酒調味。
2.辣椒炒冬瓜有助減肥
準備材料：辣椒、冬瓜、食鹽
做法步驟：
1.將冬瓜去皮，切成片待用；
2.在鍋里加入少量的油，然後放入辣椒炒出香味，再放入冬瓜，炒熟之後加入食鹽調味。
3.多吃辣子雞丁幫助減肥
準備材料：雞肉、辣椒、食鹽、醬油
做法步驟：
1.將雞肉切成小丁，然後放入少量的食鹽和醬油醃製；
2.在鍋裡放入少量的油加熱，然後放入雞丁進行煸炒；
3.然後放入辣椒和雞丁一起進行煸炒，炒出香味後即可。
這幾款辣椒減肥食譜都是能夠促進脂肪的燃燒，從而瘦下來。
