五一到了，大家都準備好出遊了嗎？去海邊是最好的選擇，但不被晒黑才是關鍵，下面小編來教大家夏季游泳時該如何防晒。
游泳塗抹防晒霜
游泳前得先做好防晒工作，選擇防水型偏油防晒霜，而且度數要在SPF50的，普通的防晒霜在遇水後會被清洗掉，對肌膚起不到防護作用。
陰天游泳也需要防晒
別認為陰天去海邊遊玩就無需防晒，紫外線是無處不在的，而且紫外線經過水的反射後會變得更強，肌膚被晒傷的機會就變得更大，所以，去游泳，即使是陰天也需要防晒。
游泳後需立刻擦乾身體
在游完泳後最好立刻擦乾身體，肌膚在溼潤的情況下，紫外線通過反射，會令日晒對肌膚的傷害提升三倍，所以，大家可得要注意啦，別留戀水分留在肌膚上的舒爽感。
選擇最佳游泳時間
一天中紫外線最強的時間是上午的10點到下午的3點，這段時間去游泳最容易晒傷肌膚，所以，游泳最好選擇在下午4點後。
在陰涼處也需要防晒
太陽沒晒到的地方也是有紫外線的哦！即使躲起來，也無法避免被晒傷，所以，去海邊，即使不游泳，也一定要緊記做好防晒工作。
即想去海邊游泳，又不想晒黑，只要做好上面的工作就可以拒絕變成小黑妹了哦！
