導讀：晒後修復可避免肌膚被晒傷晒黑，不想變黑長斑的趕緊來學習下面這些晒後修復妙招。
夏季一不小心就被晒黑了，晒黑了是小事，但晒出色斑就麻煩大了，所以晒後修復是非常重要的，晒後如何修復避免肌膚出現色斑呢？趕緊來看看小編帶來的晒後修復妙招。
晒前準備：基礎保溼+防晒
無論是外出旅遊或上下班，都應做好防晒工作，而在使用防晒品之的基礎保溼是非常重要的，面板水潤光滑，可讓防晒品更貼服肌膚，使用乳液打底，全身上下都均勻塗抹上乳液，讓肌膚保持滋潤。
再來就是塗抹防晒霜了，防晒霜的用量應根據肌膚暴露部位進行分割槽分量塗抹，面部可使用有修顏效果的防晒霜，而四肢則可大量塗抹身體防晒，要注意的是在耳後、頸後等細節也要照顧到。
晒後2小時內：鎮定舒緩
肌膚表現：發紅、刺痛、瘙癢
被晒後的肌膚出現紅腫發燙，主要是由於紫外線的UV-B令到肌膚微血管擴張，引起發炎，同時，高溫會令肌膚中的麥拉寧色素活性化，讓肌膚黑得更快。
晒後修復妙招：使用噴霧或晒後啫喱降溫
長時間外出時，當感覺肌膚髮燙時，就趕緊到陰涼的地方，先用溼紙巾擦掉汗水及防晒霜，再用冰水給肌膚降溫，也可以立刻噴上保溼噴霧，等肌膚鎮靜下來時再補塗防晒霜。
晒後6小時內：加強補水
肌膚表現：膚色開始變黑
肌膚被晒傷後如果沒有及時修復，表皮就會開始變硬變厚，讓肌膚失去光澤，加之晒後肌膚黑色素大量增加，晒斑就會在不知不覺中成形。
晒後修復妙招：6小時內密集補水
肌膚失去光澤，最好的方法就是立刻補水，睡前清潔肌膚後，塗抹上蘆薈膠，蘆薈膠有舒緩鎮定的功效，修復晒傷肌膚，另外，也可以用化妝水溼敷肌膚，冰涼的感覺真的美透了。
晒後2-3天：繼續保溼
肌膚：乾燥脫屑
當肌膚出現脫皮現象時，說明晒傷程度非常嚴重了，肌膚表皮增厚的細胞會因發炎而死亡，而在2-3天新角質長出，臉部就開始脫皮，這時最好使用補水面膜。
晒後修復妙招：一天一片補水修復面膜
在晒後的2-3天需要密集使用補水修復面膜，可舒緩乾燥的肌膚，在這幾天裡，每天使用一片含有洋甘菊成分的面膜，讓肌膚得到充足的營養及水分。
晒後1個月內：補充膠原蛋白
肌膚表現：細紋、晒斑
晒後肌膚膠原蛋白流失是非常難恢復的，膠原蛋白流失後肌膚就會失去彈性，讓你看起來衰老不少，在晒後一個月內，補充膠原蛋白是非常重要的，可避免出現鬆弛、細紋、晒斑等現象。
晒後修復妙招：內外補充膠原蛋白
輕微的晒傷，在1-2天內要補充大量水分，而在第3天開始，應在特別乾燥的地方如眼尾、顴骨處塗抹上彈力精華，可有效預防小統統的誕生，此外，在飲食上多吃含有膠原蛋白的食物，如銀耳、蹄筋、雞爪等，可讓受損肌膚快速復原。
晒後修復注意事項
1、晒後不能敷美白麵膜
晒傷後的肌膚正處於發炎階段，而美白產品帶有刺激成分，會加重肌膚的發炎程度，所以，晒後不能立即敷美白麵膜，只需多補水即可。
2、不要立即去角質
在晒後的72小時內不要去角質，同時不能使用含有果酸、水楊酸的磨膏或護膚品，以免造成肌膚過敏。
被晒後不想變黑及長斑，趕緊將上面的晒後修復妙招學起來。
