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小胸部女人最快的豐胸方法

豐胸方法 閱讀(7.11K)

提要:下面主要跟大家分享一些小胸部女人最快的豐胸方法,快來看看吧。

胸部一直都被看做是女性最具誘惑力的身體部位,難道小胸部的女人就沒有魅力了嗎?不,只要你找對方法,也一定能擁有傲人曲線。

小胸部女人最快的豐胸方法

(圖片id:18264116,小胸部女人豐胸方法

小胸部女人最快的豐胸方法一:沐浴健胸按摩

當我們沐浴的時候,不妨使用溫水,利用蓮蓬頭從下往上衝洗胸部,每次至少衝洗1分鐘,這樣不僅可以促進胸腺發育,刺激血液迴圈,還能保持乳房清潔,增加乳房的柔韌性,以預防下垂。

小胸部女人最快的豐胸方法二:端正的姿勢

一個端正的姿勢對豐胸來說,是不容小視的,因為如果不及時糾正不良的姿勢,不僅會影響胸部的發育,長期還會形成駝背,所以我們走路的時候,應時刻保持背部平直,注意收腹、提臂,讓上身的整體感覺向上;坐時挺胸抬頭,挺直腰板;休息時可以採取側臥、仰臥的姿勢,千萬不要俯臥睡,以免擠壓到乳房。

小胸部女人最快的豐胸方法三:選擇合適的胸罩

由於胸罩是最貼合乳房的物件,所以必須要以適合胸為宜,因為胸罩過大,不能有效地起到到託舉作用,長期下去便會導致乳房肌肉鬆弛、下垂;如果太緊,又會導致乳房血液迴圈不暢,長期也不利於乳房的健康與發育。

小胸部女人最快的豐胸方法四:手法按摩

首先用手指的指腹揉捏乳頭,以增加乳頭柔韌度,然後再以雙手手指,圈住整個乳房組織,同時用適當的手部力量由底部上推至乳頭迴圈按摩,堅持每天早晚10分鐘,這樣的話不僅能促進血液迴圈以及淋巴迴圈,還能刺激卵巢分泌雌激素,從而使胸部面板更有彈性,達到讓乳房豐滿的目的。

小胸部女人最快的豐胸方法五:夾胸練習

首先上半身直立,雙腿與肩同寬,然後雙手握住健身圈,在胸前緩緩向內壓,直到健身圈變成“0”型,接著再緩緩放鬆,使健身圈恢復原位,每天3-4組,每組20個。這組動作主要是幫助鍛鍊胸部,使胸部更加結實,預防胸部鬆馳,下垂。

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