導讀：下面Aries帶來的產後豐胸方式，想要在產後豐胸的媽咪們，不妨試試這樣做吧！
很多女性在產後都會出現胸部縮水的情況，所以想要在產後進行豐胸，不妨試試Aries教給你們的方法吧！
產後按摩豐胸：
按摩方法：大拇指張開，另外四指合攏，用虎口從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
接著，左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。
兩隻手交錯著推左乳重複30次以後換右乳，手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。
要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部往乳頭方向作提拉動作。重複20次，最後雙手繞著乳房作圓周形按摩。
堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鐘，一個月後即會出現明顯效果。
最簡單的按摩方法是：仰臥床上，摘除乳罩，由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先順時針方向，後逆時針方向，直到乳房面板有微紅
用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。在雙乳之間做8字型按摩。
挑選蛋白質含量較高的食物：
雞爪、豬蹄，蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿，多注意飲食方面的調節，多按摩促進血液迴圈，並且經常做胸部運動。
可以在斷奶後或是不哺乳的情況下可以多吃大豆，木瓜，葛根粉等進行豐胸的，再就是選擇穿調整型的內衣，每天堅持乳房按摩是會好轉的。
最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液迴圈。
配合適合自己的豐胸產品來進行按摩豐胸
產後豐胸注意事項：
1、乳房部位患有面板病的患者禁止使用。
2、妊娠期、哺乳期禁止使用。
3、儘量避免將產品塗抹在乳頭上。
4、本產品僅限於乳房部位使用。
5、禁止未成年女性使用。
6、請勿和其他美乳類產品同時使用。
7、請勿使用過冷或過熱的水刺激乳房。
選擇適宜胸罩堅持每天穿戴：
無論乳房以前如何堅挺，為防患於未然，必須每天穿戴胸罩，給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐，選擇尺碼適合的胸罩很重要。
塗些天然護膚油，既能保護乳房面板又減小摩擦力，發現乳房有下垂趨勢，及時使用精油按摩。
寶寶斷奶後，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。
深呼吸後用力吹氣球，再盡力呼氣，重複10遍左右，幫助產後豐胸女性的乳房堅挺。
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到產後豐胸的目的，用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。
想要在產後進行豐胸的女性，不妨試試Aries給你們推薦的豐胸方式吧！
