導讀：許多女性在懷孕期間或生產後出現長妊娠紋的情況，那麼，妊娠紋會自己消掉嗎？
懷孕期間最讓寶媽們苦惱的事情就是妊娠紋了，這雖然不是一種病症，但是對寶媽們外表的影響很大。因此，不少女性都想知道妊娠紋到底會不會自己消掉呢？那麼接下來，就讓小編給大家解答這個問題吧！想要了解的朋友們不要錯過了！
妊娠紋會自己消掉嗎
在懷孕期間，有些女性的腹部會長出難看的妊娠紋。當然，也有個別女性在生產後才出現妊娠紋。而一般來說，妊娠紋是不會隨著時間的流逝而自己消掉的，要伴隨女性終生。因此，導致很多女性對於妊娠紋這個問題，感到非常緊張和焦慮。畢竟妊娠紋真的很影響美感，對於愛美的女性來說，這是難以接受的事情。
不過，妊娠紋並不會一直都是那麼深色的，會隨著時間的流逝慢慢的淡化一些。從紅色變成銀白色，但之後就不會有什麼變化了，是沒有多大可能會完全淡化消失的哦！妊娠紋大多是因為懷孕時，面板的彈力纖維斷裂，腹部面板變薄變細，面板嚴重缺水而引起的。一般來說，生產後長妊娠紋的機率是比較小的，如果生孩子後才長妊娠紋，很有可能是因為你突然變胖，把面板纖維撐開而導致的，這樣的情況下減減肥就能解決啦！
還有一點需要告訴大家的是，妊娠紋在懷孕期間還是會越長越多的，尤其是在孕晚期，也就是產前一個月最為明顯。因為隨著胎兒在母體不斷長大，我們的面板也會不斷膨脹。當面板的彈性纖維超過一定的承受力後，自然就會出現斷裂情況了。這時候你會發現自己的面板呈現出粉紅色或者是紫紅色不規則的裂紋，這些就是妊娠紋。關於妊娠紋這些東西，我們是無法避免的，只能說母親都很偉大！
不過，在懷孕期間我們是可以進行預防，能避免妊娠紋長太多的，下面我們一起來看看如何預防妊娠紋吧~
如何預防妊娠紋
1.在孕期要做好腹部面板的護理，例如多擦滋潤面霜，多對腹部做按等。此外還可以吃一些富含膠原蛋白的食物，能增加肌膚彈性，可以預防妊娠紋的出現哦。食物推薦：牛奶、牛蹄筋、蝦皮、豆類、豬蹄、銀耳等。
2.有些女性在懷孕後幾乎都不運動了，其實這是不好的。在懷孕後也可以進行適當的運動，只要不是劇烈運動就好了。經常進行鍛鍊的人，面板彈性好，長妊娠的機率會比較低。所以孕期運動非常重要，建議每天進行30分鐘以上的運動，散步、爬樓梯、孕期瑜伽都可以。但要根據自己的身體情況，調整運動的頻率和次數。
3.在懷孕的三個月後開始，就可以塗抹橄欖油來預防妊娠紋了。塗抹橄欖油能補充面板的水分以及增加彈性，塗抹在肚子上，堅持塗抹直到生產，是可以有效預防妊娠紋的生長的哦。
好啦，以上為大家介紹的所有內容就到這裡了，非常感謝你的閱讀和關注！
