妊娠紋什麼時候長？該怎麼預防？下面我們就來詳細瞭解一下。
妊娠紋什麼時候長
當孕媽媽懷孕超過3個月時，子宮的增大突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨大，受增大的子宮影響，面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，特別是到了孕中後期更加明顯，當腹部的增大超過一定限度時，面板彈性纖維就會發生斷裂，於是腹部面板上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
但由於每個孕媽媽的體質不同，面板彈性也不同，什麼時候長妊娠紋是因人而異的，有些媽媽可能孕早期就出現了，有些孕媽媽到了孕6月的時候出現，有些孕媽媽甚至到了臨產時才會出現，也有的孕媽媽非常的幸運，整個孕期都沒有出現妊娠紋。
妊娠紋什麼時候消除
在孕期出現的妊娠紋此時會開始進行自我修復，在產後1-2年內是妊娠紋消除的最佳時機，產後媽媽們一定要抓緊產後這1至2年的黃金時間，採取措施幫助消除妊娠紋。
可以口服補充體內膠原蛋白，也可以從飲食中補充膠原蛋白，比如豬蹄、豬皮等食物，另外，可以採用束腹帶來收緊腹部肌肉，增加肌肉彈性，也有利於妊娠紋的消除。
妊娠紋什麼時候開始預防
1、注重飲食均衡
懷孕期間應該注意均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，多吃魚、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保證自己和胎兒的營養需求，儘量避免油膩、煎炸的食物，避免體重增長過快，懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
2、使用託腹帶，託腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩面板過度的延展拉扯。
3、可以使用預防妊娠紋的專用護膚品。
妊娠紋護膚品推薦：子初孕婦橄欖油
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很多孕媽媽都不樂意接受妊娠紋的出現，不想它出現就要做好預防工作了哦。
