提要：相信很多妊娠期的孕婦都無可避免長妊娠紋，那麼妊娠紋是從什麼時候開始長的呢？
妊娠紋主要是妊娠期受到荷爾蒙的影響，從而使腹部面板的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，出現的一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，那麼什麼時候長妊娠紋呢？
妊娠紋什麼時候開始長
其實，妊娠紋的生長主要根據孕婦體質的不同決定的，且開始生長的時間也因人而異，但一般來說，孕婦會在懷孕的第5-6個月的時候開始長妊娠紋，在分娩前一個月變得更明顯。
妊娠紋和孕婦面板彈性關係密切
孕婦之所以會有長妊娠紋以及妊娠紋的時間有差異，主要都是因為不同孕婦面板的彈性不同。因此彈性好的孕婦可能會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋，也有孕婦可能整個懷孕期間都不長妊娠紋。
高齡孕婦更容易長妊娠紋
據研究，年齡較大的孕婦容易比年紀輕的孕婦更快出現妊娠紋，這是因為高齡孕婦的面板開始老化，彈性也不如年輕的肌膚了，因此，肌膚乾燥、缺乏彈性的孕媽媽更容易長妊娠紋。
孕期大補反助長妊娠紋
雖然孕婦在孕期需要補充營養，但要注意適量，千萬不要大補，否則容易發胖之餘，還會導致孕媽媽的面板組織受到破壞，導致面板拉伸劇烈，因而增加妊娠紋出現的機率。
孕前如何預防妊娠紋
1、在孕前就要開始注重鍛鍊身體，多按摩腹部，增加腹部面板的彈性。
2、平時多吃富含蛋白質的食物，以利於增加肌膚的活力，增強肌膚的修復能力。
3、孕婦儘量在懷孕期間控制好自己的體重，避免體重增加過快導致妊娠紋的出現。
4、堅持每天用橄欖油塗抹腹部，並配合按摩，以預防妊娠紋出現。
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