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一、孕前排毒，多吃苦味食物俗話有說，苦口良藥。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把...

提要：眾所周知，35歲以上的孕婦我們都統稱為高齡孕婦，那麼高齡產婦在孕前需要做哪些準備呢？由於高齡產婦的年齡特殊性，所以在先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率方面會明顯增加，因此高齡產婦必須要做好以下的孕前準備工作，下面我...

導讀：做媽媽的都希望自己能懷上一個健康的小寶寶，孕前準備是非常重要的，在孕前應該如何補充營養呢？看看下面的小貼士。想要生個健康可愛的寶寶，孕前得為自己充足電，營養充足是很重要的，孕前應如何補充營養呢？趕緊來看看。孕前...

美食不可多貪，好東西也該適可而止，豆乳製品含有豐富的蛋白質及微量元素，但是長期吃過量的豆制食品對身體也不利，尤其是對要備孕的未來的準媽媽。據專家初步研究發現，大豆中含有一種植物的化學物質可能對男性的精子有害，影響...

導讀：昆凌懷孕了，4月3日周董已經證實了昆凌已經懷孕的訊息，粉絲們更是快樂地送上祝福，並笑著調侃周董“孩子來得太快就像龍捲風”。兩人去年年底才舉行了婚禮，如今這麼快就傳出了好訊息，快得真像龍捲風，那麼，孕前吃什麼好，才能...

導讀：孕前檢查是備孕必須要做的，那麼，孕前檢查最佳時間是什麼時候呢？一起來看看。孕前檢查對優生優育很重要，下面一起來看看孕前檢查的最佳時間。孕前檢查專案1、生殖系統通過白帶篩查陰道炎症、梅毒、滴蟲、衣原體感染等，...

一、孕前達到標準體重育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高，則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且容易導致超常體重兒的出生，對孕媽咪和胎寶寶都是不好的。...

導讀：有的家庭希望生男孩，有的家庭希望生女孩，到底生男生女孕前要準備什麼呢？當你們準備孕育一個寶寶的時候，你們是想生男還是生女呢？本期小編將告訴你生男生女孕前準備事項，你可以提前瞭解一下。生男生女孕前準備生男篇1、...

提要：本期小編和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法，準備想要寶寶的朋友趕緊一起來看看吧。維生素對於人來說非常重要，特別是孕婦孕前的時候，下面小編就和大家分享孕婦孕前補充維生素的方法，一起來看看吧。（圖片ID：46725287，孕...

一般情況下，弓形蟲感染屬於一種傳染疾病，去醫院檢查時要掛傳染科，如果醫院沒有設立此科室，可以掛內科，具體的情況可以諮詢一下醫院導診臺。孕前檢查弓形蟲的專案如果是在備孕期間確實需要做一下檢查，看看是不是有弓形蟲感染...

提要：關於孕前吃什麼好這個問題，並沒有權威統一的答案，那麼孕前應該補什麼比較好呢？孕前應該安排每日膳食，做到營養配比均衡全面，下面讓小編為大家介紹一下孕前飲食營養均衡。孕前應該補什麼1、補鈣大部分女性有已經有了孕...

飲食營養合理搭配堪比孕前"滋補"“醫師，我打算生小孩，麻煩你給我開點補藥，好好調理一下。”在婦科門診中，醫師們往往會遇到這樣的就診者，打算懷孕前好好補身。有優生優育的觀念是好事，但優生優育不是“進補”，相反只有達到...

常有產婦抱怨生產後體重回不去。2015年在美國婦產科醫學會期刊(Obstetrics&Gynecology)有一項研究探討那些產婦在生產後比較不會瘦下來。這項美國的研究是在產婦生產後1、6、12個月訪問受試者，瞭解他們的各種生活習慣，...

怎樣合理搭配孕前營養？合理安排孕前飲食。體質和營養狀況一般的，孕前3個月至半年就可開始注意飲食調理，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長髮育的物質基礎，優質蛋白是指...

雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產生。腎上腺皮質也產生少數雌激素。市面上很多女性雌激素的食品在售賣，對美容養顏有幫助，對某些不孕的患者也有治療作用。不過“女性激素”也像世界上所有的事物一樣，都像把雙刃劍，有利...

孕前主打營養素：葉酸作用：防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵時期。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如全麥麵包、麵條、白米和麵粉等穀類...

飲食療法目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女效能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水平，也利於生育。研究顯示，奶製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女...

導讀：孕前反應有哪些，其實你可以細心觀察自己的生活有何變化，五大反應將提醒你懷孕了！要知道自己是否懷孕了不一定需要經過醫師診斷檢查，只要你留心一點，觀察自己的日常生活變化，當出現以下反應就表明你極有可能懷孕了。孕前...

提要：由於現在的飲食、醫療等水平都提高了不少，那麼我們該如何做好備孕工作呢？做好備孕是各位準備懷孕的夫妻對自身的要求，下面小編就跟大家分享一下孕前要做的準備工作都有哪些。孕前要做好的準備工作：1、全身檢查夫妻雙...

導讀：既想要做一個成功的白領，又想做一個幸福的孕媽，只要做好下面的白領孕前準備，就可以達到心願了，趕緊行動吧！很多白領因為忙於工作而疏忽了孕育寶寶的好時機，以至於想要寶寶時卻懷不上，其實想要成功懷上寶寶，只要做好以下的...

瞭解與懷孕有關的知識瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。若一旦有這些生理現象的出現，應能夠正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。懷孕期間...

導讀：生活中很多因素都影響到自己想要生個男孩，那麼想生男孩的孕前應該準備什麼呢？一起來看看吧。很多人在懷孕的時候都想要一個男孩，下面小編為大家分享想生男孩的孕前準備，趕緊一起往下看看吧。應該做好哪些準備？1.從自己...

導讀：想要一個健康的寶寶，那麼就要做好備孕的準備。備孕前吃什麼調理身體比較好呢？一.備孕前吃什麼調理身體？01.葉酸很多人覺得葉酸是在懷孕之後才可以吃的，不過在備孕之前的三個月也可以吃葉酸調理身體哦，這樣能確保懷孕之...

提要：子宮不僅是胎兒營養的來源，更是胎兒的保護盾，所以只有健康的子宮才能孕育出一個聰明的寶寶，那麼備孕女性孕期怎樣保養子宮呢？孕前子宮的保養對備孕女性來說必不可少，下面小編就為大家介紹一些孕前保養子宮的方法，下面一...

導讀：宮寒就是子宮寒冷，很多女性的體質都偏向寒性，怕冷、腰痠腿軟、月經不調等，今天小編給廣大女性帶來了孕前暖宮食譜，快來看看哦！都說十女九寒，但是通過飲食來調理，可以改善，使身體溫暖，以下這些暖宮食譜很適合宮寒的女性。如...