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導讀：我治晒傷和晒後美白的經驗我知道，暑假你們肯定有一些人出去傻玩了幾天。也肯定有一些人晒黑了一點，再或者更嚴重是晒傷了。你們這些壞小孩，想玩還怕晒黑，晒黑了還巴不得下一秒就變白。其實我也這樣。廢話不說啦。我先...

提要：打鼾也就是打呼嚕，很多人都有打鼾的習慣，但打鼾對睡眠質量可不好，如何改善打鼾呢？一起來看看打鼾的自我治療方法。打鼾會影響睡眠，導致精神差，下面小編給大家帶來打鼾的自我治療方法，讓大家輕鬆告別打鼾。打鼾的自我治療...

導讀：經過一個夏季的陽光洗禮，很多美眉的臉上免不了冒出少許晒斑，那麼臉上長晒斑該怎麼辦呢？其實臉上長晒斑並不可怕，可怕的是你沒有找對方法，今天小編就教大家幾個治療晒斑的方法，讓你無斑迎接秋天的到來。治療臉上晒斑的方...

提要：得了頸椎病的朋友趕緊一起來看看，小編今天為大家分享勁椎病的自我治療體操步驟，肯定能幫到你喔！本期小編為大家分享勁椎病的自我治療體操，輕鬆讓你告別頸椎病帶來的痛苦，一起往下學習一下吧。第一節：按摩百會1.用中指按...

提要：離大學聯考的時間越來越近了，不少考生出現焦慮症，擔心自己考不好，下面教大家自我治療，幫助大家走出焦慮狀態。焦慮症是現代人一種比較常見的心理疾病，通過自我療法可以有效改善，尤其是大學聯考生，一定要看看。1、充足的睡眠睡眠...

提要：夏季常吹空調頸椎最容易受累，惹上頸椎病怎麼辦？下面趕緊來看看頸椎病的自我治療方法。頸椎在夏季變得嬌貴柔弱，我們要如何保養好頸椎呢？患上頸椎怎麼辦呢？下面的頸椎病自我治療方法別錯過咯。夏季頸椎容易出現的問題1...

提要：生活壓力的增加，越來越多的辦公室人患上頸椎病，本文教大家一套自我治療頸椎病的枕頭瑜伽操，簡單易學有效果。用枕頭瑜伽進行自我治療頸椎病是一套比較流行的方法，這種方法取材取地簡單，練習簡單易學，治療頸椎病也有一定...

導讀：灰指甲用亮甲行嗎？這是灰指甲患者普遍關注的一個問題，下面我們就一起來尋找答案。亮甲的廣告滿天飛，讓很多灰指甲患者都半信半疑，那麼灰指甲用亮甲行嗎？今天本站Reiko就帶大家一起來了解。亮甲治療灰指甲原理：亮甲品名...

提要：生活、工作壓力大，憂慮症成為常見的一種心理疾病，下面隨小編來了解下憂慮症的症狀及自我治療方法。平時生活中我們也可以自我治療憂慮症，以下幾種方法供大家參考。憂慮症的症狀1、非理性的恐懼2、驚恐發作：表現為突如...

提要：乳腺增生是一種常見於女性身上的疾病，今天小編就和大家分享乳腺增生的自我治療小方法，一起來了解一下吧。得了乳腺增生應該怎麼治療呢？下面小編為大家帶來乳腺增生的自我治療小方法，一起來看看吧。1.推撫法：坐好，然後充...

導讀：最清楚自己身體狀況的只有自己，頭髮少量增減別人不會留心，如果自己也不留心，等別人指出這點，往往已經太晚了我在高三前的暑假確定自己確實開始脫髮了脫髮一般是有個過程的高二的時候，我發現以前三天一洗都不會臭的頭髮...

提要：強迫症的自我治療，可以採用理性療法、行為療法以及運動療法等自我治療的方法來進行，治療的過程簡單，效果顯著。得了強迫症，那就需要再強迫一會，強迫自己給自己你治療，用意志力去抵制強迫症的發生，自我減壓等這些方法都對...

提要：抑鬱症主要表現為情緒低落，悲觀，思維遲緩，自責自罪等多種症狀，嚴重影響到日常生活。抑鬱症是因為現代人承受不住精神壓力的產物，那麼，如何自我治療抑鬱症呢？抑鬱症的自我治療一：不要自責患上抑鬱症後，不要只顧著自責自己為...

提要：昨天是5月20日網路情人節，舒淇在Instagram向男友馮德倫示愛，她上傳一張坐在海邊舉v字手勢的側面照，並寫道“愛你一世，我愛你。”甜蜜指數爆表。早前，舒淇在Instagram上晒出馮德倫和愛貓吃飯時對看的照片，疑似公開兩人戀...

導讀：晒傷了怎麼辦？我給你支招黃瓜：面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水...

提要：焦慮症是神經症疾病中最常見的，以焦慮情緒體驗為主要特徵，情緒表現得非常不安與恐懼，該如何治療呢？焦慮症又稱焦慮性神經症，對生活和工作影響較大，下面來看下如何治療。1、藥物治療，抗焦慮劑為首選藥物，治療焦慮症最常用...

導讀：晒晒我的美飾吧，好多好多漂亮的寶貝今天在閒遐的時間去踩了踩別的GGMM們的空間，呵呵，還真是看了好多，也學到了很多，想到自已的空間空空的，還不免心裡自責呢，所以來這裡晒晒我的美飾吧，好多好多漂亮的寶貝哦，雖然偶還是兩顆...

提要：在我們平時生活中，感冒屬於一種常見的疾病，那麼感冒的症狀有哪些呢？感冒了又該如何治療？因感冒的型別不同，故治療的方法也不同。下面我們就來了解一下關於感冒的症狀有哪些以及治療方法吧。什麼是感冒：感冒，就是上呼吸道...

導讀：以前不在乎防晒啊..所以每年夏天都被晒的黑黑的....嘿嘿,今年開始注意美白...覺得還是白的好看1.大寶物理防晒霜60G,SPF20,35塊?忘了....是在超市買的,而且是跑到外地去買的.暈..我們這裡,大寶好象只有SOD蜜,日霜...

提要：盆腔炎的症狀有哪些，有哪些危害？如何治療呢？下面一起來了解。很多女性都因為患了盆腔炎而不孕不育，那麼，盆腔炎的症狀有哪些，該怎樣治療呢？趕緊來看看吧！盆腔炎的症狀1、下腹墜脹盆腔炎常見的症狀為下腹墜脹、疼痛以及腰...

導讀：給學生和工薪階層介紹一些玉蘭油美白防晒霜之類的平價防晒霜夏天到了，紫外線可是非常強的啦，這個時候千萬要注意防晒，《告訴你夏日防晒細節》不然面板就會有老化，晒傷，毛孔粗大,出現斑點等等問題，不過作為學生或者拿著...

導讀：晒晒我的平價護膚品和一些護膚心得看到那麼多MM都在帥自己的護膚的東東，我耶來晒下我的護膚品，不過都是評價的，給學生和薪金族參考下^_^偶現在大四了。真正開始護膚要算從大一開始吧！我讀大學的地方在廣西，紫外線超強，...

提要：陸毅自從攜帶女兒陸雨萱參加《爸爸去哪兒》第二季以來，在其微博上可是經常晒兩人的照片。陸毅最近的頭頂大事可以說是錄製芒果臺的親子秀綜藝節目《爸爸去哪兒》第二季，可不，最近又再華麗麗地秀出和女兒陸雨萱的親密...

導讀：最近韓劇《殺了我！治癒我》在熱播，在劇中扮演多重人格的男主池城因越顯魅力，迷倒了眾多粉絲。最近熱播韓劇《殺了我！治癒我》的男主角真的超帥，帥到已經迷倒了大批粉絲，下面一起來看看。由池城和黃正音領銜主演的電視劇...

導讀：雞眼是很常見的，很多人都深受雞眼的困擾，那麼得了雞眼怎樣治療呢？下面就詳細的介紹下它的治療方法。得了雞眼怎樣治療？想要很好地治療雞眼問題，就必須要選擇正確的治療方法，下面本站Reiko帶你來了解雞眼的病因，再來介紹...