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涼拌西瓜皮的做法別具創意
2019-06-03
提要:大家吃完西瓜,都習慣把皮扔了吧?其實,西瓜皮也是寶哦!做成涼拌西瓜皮也能清熱消暑的哦!而且做法也是非常簡單的。涼拌西瓜皮的做法很簡單,有興趣的朋友不妨跟著下面的做法做來試試。涼拌西瓜皮所需材料原料:西瓜皮,香菜配...
春季養生家常菜——涼拌馬齒莧
2020-07-04
提要:馬齒莧有著清熱利尿、滋陰潤燥的功效,今天教大家做涼拌馬齒莧,簡單方便的一道家常菜。現在正是馬齒莧生長的時期,嫩嫩的馬齒莧非常適合涼拌著吃,趕緊來試試吧!涼拌馬齒莧所需材料原料:馬齒莧,彩椒配料:鮑魚汁,陳醋,生抽,鹽,白...
【週三食譜】涼拌黃豆芽的做法步驟
2020-06-28
提要:涼拌黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源,那麼涼拌黃豆芽怎麼做好吃呢?此菜麻辣味,鮮香嫩脆,色澤美觀,下面本站飲食頻道就教大家詳細的做法步驟!涼拌黃豆芽涼拌黃豆芽的必備材料:主料:黃豆芽...
日常降壓好手——涼拌手撕茄子
2019-05-26
提要:茄子也是降血壓的好手,大家日常中不妨多吃茄子,這道涼拌手撕茄子美味可口,不妨試試。降血壓不用愁,飲食能調理,這道涼拌手撕茄子不但美味,而且降壓效果一流,趕緊試試。(圖片id:29862975,涼拌手撕茄子)涼拌手撕茄子所需材料原...
夏日開胃冷盤——涼拌手撕蒜薹
2020-07-15
提要:涼拌菜無論何時都極受歡迎,特別是夏天,涼拌菜還可以開胃,今天給大家推薦涼拌手撕蒜薹。下面給大家帶來一道快手方便的涼拌菜——涼拌手撕蒜薹,趕緊來試試吧!涼拌手撕蒜薹所需材料原料:蒜薹配料:辣椒油,雞精,陳醋...
涼拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的涼拌菜
2019-06-06
提要:涼拌黃瓜的做法有多種,本文為大家帶來其中的五種方法,涼拌苦瓜很適合夏天吃,可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易,是一道簡單的快手菜,而且在夏天吃這道涼拌苦瓜,可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料:苦瓜配料...
爽甜美味涼拌藕片的做法
2020-07-04
提要:夏天相信很多朋友都喜愛吃涼拌,尤其是涼拌藕片,本文小編將為大家分享爽甜美味涼拌藕片的做法。涼拌蓮藕味道清脆爽甜,可口美味,一直深受廣大朋友的喜愛,尤其是在夏季,那麼你會做嗎?下面就讓小編為大家分享一下涼拌藕片的...
排毒抗衰老|涼拌牛肚
2022-03-02
提要:牛肚有很多功效,補虛、益脾胃,今天就教大家怎麼做涼拌牛肚,很好吃哦!涼拌牛肚的做法其實不難,很有嚼勁呢。用料:牛肚250克,紅椒1個,花生(炒)15克,食鹽2/3小匙,雞精1/4小匙,生抽1小匙,香菜2根,陳醋1/2小匙,白砂糖1/2小匙,芝麻油1/2...
夏日清涼小菜——涼拌高麗菜
2019-06-01
提要:炎熱的夏天,人不但變得煩燥,胃口也變得差了,不妨跟美食達人做一份涼拌高麗菜吧!涼拌高麗菜清涼爽口,很適合夏天吃,下面一起來看看涼拌高麗菜的做法吧!涼拌高麗菜所需材料原料:高麗菜,洋蔥,蘋果,胡蘿蔔配料:美乃滋,優格,柳丁汁,糖...
涼拌筍絲消暑解熱助消化
2020-07-04
提要:夏季天氣炎熱,做一款涼拌筍絲可有助消化,有興趣的別錯過吃。下面小編給大家帶來涼拌筍絲的做法,有興趣的朋友們趕緊過來學習咯。涼拌筍絲所需材料原料:萵筍,彩椒配料:橄欖油,白糖,鮮味汁,雞精,香油,白醋,鹽(圖片ID:28179029,涼...
涼拌銀耳的做法教你如何做好吃的冷盤
2019-06-04
提要:銀耳的營養價值非常高,做成涼拌銀耳可以保留更多的營養,而且做法是非常簡單的。涼拌銀耳的做法簡單易做,銀耳有窮人的燕窩之稱,可見它的營養是公認的,一面來教大家做涼拌銀耳。涼拌銀耳所需材料原料:銀耳,黃瓜,胡蘿蔔配料...
涼拌西蘭花|夏季開胃小吃
2019-06-04
提要:西蘭花是很多人的最愛,夏季不妨來一款涼拌西蘭花,不但開胃而且營養豐富。夏季熱辣辣的天氣讓人胃口大減,涼拌菜是最讓人喜歡的,下面給大家帶來涼拌西蘭花的做法,趕緊來試試。涼拌西蘭花所需材料原料:西蘭花,彩椒配料:鹽,生...
涼拌蕨菜的做法步驟分享
2022-03-02
提要:蕨菜是野菜的一種,營養非常豐富,夏季用來涼拌還非常的開胃哦!趕緊來學習涼拌蕨菜的做法。夏日多食涼拌菜有利於養生,下面給大家推薦涼拌蕨菜,營養也非常的豐富哦!趕緊來試試。涼拌蕨菜所需材料原料:蕨菜配料:麻油,陳醋,辣椒...
清潤養肺涼拌菜式—涼拌蓮藕
2019-06-01
提要:涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃,脆口又入味,下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏,很多人都說沒有食慾,不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,涼拌的菜品就成為了這個季節裡必不可少的美食,而涼拌蓮藕營養價...
涼拌土豆絲的做法輕鬆做出爽口涼拌菜
2019-06-04
提要:大家知道土豆可以炒來吃,可以燉來吃,但知道可以做成涼拌土豆絲來吃嗎?做法很簡單哦!來試試吧!涼拌土豆絲的做法很簡單,想吃嗎?想的話就跟著下面的做法來做吧!涼拌土豆絲所需材料原料:土豆配料:芝麻油,油,鹽,醋,味極鮮,紅辣椒,花椒...
家常涼拌西紅柿的做法
2019-05-20
提要:番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏,做法多樣,這次就教大家涼拌西紅柿的做法。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,吃...
輕鬆擁有清涼一夏|教你做涼拌海帶絲
2020-07-15
提要:涼拌海帶絲的做法非常簡單,鮮脆爽口,涼拌海帶絲很適合炎熱的夏天食用,帶給你清涼的感覺。涼拌海帶絲的營養非常豐富,常吃可以提高抵抗力,它的做法也非常簡單的,快來試試吧!涼拌海帶絲所需材料原料:幹海帶,胡蘿蔔,紅椒配料:油...
涼拌肉絲拉皮|夏日開胃小吃
2020-07-09
提要:夏日常吃些涼拌菜,可開胃消食,下面小編就給大家帶來涼拌肉絲拉皮的做法,趕緊來學習吧!涼拌肉絲拉皮的做法很簡單,有興趣的朋友趕緊來學習做法吧!涼拌肉絲拉皮所需材料原料:東北拉皮配料:豬肉,雞蛋,黃瓜,胡蘿蔔,白芝麻,生抽,澱粉...
9個步驟教你做出美味的涼拌豆芽
2019-06-01
提要:豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病,還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。這次教你們做個涼拌豆芽。豆芽性寒,清熱解毒,十分適合夏季食用,豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,...
涼拌土豆絲的做法|怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃
2019-06-07
提要:涼拌土豆絲,主料是土豆,主要烹飪工藝是拌,那麼怎麼樣做涼拌土豆絲才好吃呢?涼拌土豆絲,以爽口為主要特色,是一般的家常菜,下面讓小編為大家介紹一下涼拌土豆絲的做法。涼拌土豆絲食材:土豆260g、油適量、鹽適量、紅辣椒適...
涼拌豆芽菜治春燥效果好
2019-06-04
提要:豆芽菜很適合春天容易上火的天氣食用,做一道涼拌豆芽菜,可去火、清熱解毒。涼拌豆芽菜治春燥的功效更勝炒或煮,下面就來教大家做涼拌豆芽菜,想吃的不要錯過啦!涼拌豆芽菜所需材料原料:綠豆芽,胡蘿蔔,雞蛋,青椒配料:芝麻油,醬...
涼拌皮蛋的兩大做法步驟
2019-06-01
提要:涼拌皮蛋是一道漢族名菜,是常見的涼拌菜,家常菜,而皮蛋為我國漢族特有的蛋加工食品,具特殊風味,能促進食慾。本文介紹涼拌皮蛋的做法大全。皮蛋口感Q彈,蛋心又溼潤香味誘人,它有一定的食療功效,可以瀉肺熱、醒酒、去大腸...
涼拌、芝士、乳酪等|西蘭花怎麼做好吃
2019-05-20
提要:西蘭花是一種非常健康的蔬菜,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?我們一起來看看。蔬菜的維生素非常豐富,西蘭花也是非常受歡迎的一種,因為口感極佳,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?接下來小編為大家介紹西蘭花怎麼做好吃。【西蘭花怎麼做...
涼拌蓮藕做法教你做嫩脆爽口的美味
2019-06-04
提要:夏天來一道涼拌蓮藕,真的是棒極了,做法很簡單哦!而且多吃蓮藕能補氣益血。涼拌蓮藕的做法很簡單,大家經常做的都是炒蓮藕或者煮湯吧!那麼,現在就再來款不一樣的。涼拌蓮藕所需材料原料:蓮藕,胡蘿蔔,芹菜配料:鹽,雞精涼拌蓮藕...
小暑時節解暑冷盤——涼拌藕片
2020-07-04
提要:小暑時節應多吃蓮藕,蓮藕有清熱解毒、健脾開胃的功效,趕緊來學習涼拌藕片的功效。涼拌藕片的做法很簡單的哦!趕緊來學習做來試試吧!涼拌藕片非常適合現在的天氣吃哦!(圖片id:43103989,涼拌藕片)涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配...
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