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健康提醒感冒喉嚨痛不能涼拌
2020-03-28
提要:很多人問感冒喉嚨痛怎麼辦?答案:涼拌。沒有實質性的回答都是多餘的,應該要用生理鹽水、威士忌來漱喉嚨,喝洋甘菊茶或者是檸檬汁,還有忌刺激食物與菸酒等。感冒喉嚨痛了,就要用生理鹽水來漱喉嚨,還需要禁菸禁酒,以免再次刺...
炎夏清爽小菜——涼拌腐竹
2019-06-04
提要:腐竹是屬於豆製品,營養很豐富,夏天做成涼拌腐竹,清涼爽口,做法也是很簡單的。本文為大家帶來涼拌腐竹的做法,美味可口的哦!想吃的現在就跟著做吧!涼拌腐竹所需材料原料:幹腐竹,幹木耳,枸杞,香菜,芹菜配料:香油,鹽,生抽,糖,醋,味精,蒜...
涼拌蕨菜的做法步驟分享
2022-03-02
提要:蕨菜是野菜的一種,營養非常豐富,夏季用來涼拌還非常的開胃哦!趕緊來學習涼拌蕨菜的做法。夏日多食涼拌菜有利於養生,下面給大家推薦涼拌蕨菜,營養也非常的豐富哦!趕緊來試試。涼拌蕨菜所需材料原料:蕨菜配料:麻油,陳醋,辣椒...
涼拌木耳的做法教你做養顏美食
2019-06-04
提要:涼拌木耳是一道美味的家常涼拌菜,做法簡單,營養營養,常吃能補血養顏。涼拌木耳富含各種營養,日常可以多吃,下面跟大家分享一下涼拌木耳的做法。涼拌木耳所需材料原料:幹木耳配料:辣椒,香菜,油,鹽,花椒,蒜,醋,生抽,雞精涼拌木耳的...
涼拌茄子助你愜意度過炎夏
2019-06-04
提要:涼拌茄子是一道家常冷盤,美味可口,夏天炎熱的天氣吃不但開胃,而且營養也很豐富。炎熱的夏天,來一道冷盤,晚飯麼愜意的事呀,下面就介紹一道涼拌茄子給大家有,想吃的別走開。涼拌茄子所需材料原料:茄子,尖椒配料:醬油,蒜涼拌茄...
涼拌皮蛋的兩大做法步驟
2019-06-01
提要:涼拌皮蛋是一道漢族名菜,是常見的涼拌菜,家常菜,而皮蛋為我國漢族特有的蛋加工食品,具特殊風味,能促進食慾。本文介紹涼拌皮蛋的做法大全。皮蛋口感Q彈,蛋心又溼潤香味誘人,它有一定的食療功效,可以瀉肺熱、醒酒、去大腸...
涼拌西蘭花的做法給你帶來清爽可口的涼拌菜
2019-06-05
提要:涼拌西蘭花的做法有很多種,做法簡單,特別適合夏天食用,清涼爽口。涼拌西蘭花清涼爽口,做出來顏色翠綠,一眼看上去就胃口大開了,最適合夏天沒胃口吃,本文帶來涼拌西蘭花的五種做法。涼拌西蘭花的做法一原料:西蘭花,彩椒配料...
家常涼拌西紅柿的做法
2019-05-20
提要:番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏,做法多樣,這次就教大家涼拌西紅柿的做法。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,吃...
涼拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的涼拌菜
2019-06-06
提要:涼拌黃瓜的做法有多種,本文為大家帶來其中的五種方法,涼拌苦瓜很適合夏天吃,可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易,是一道簡單的快手菜,而且在夏天吃這道涼拌苦瓜,可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料:苦瓜配料...
清脆爽口的涼拌藕片做法
2019-06-04
提要:蓮藕清脆爽口,做成涼拌藕片很適合夏天吃,做法也是很簡單的,涼拌藕片有清熱解暑的作用。涼拌藕片的做法簡單易做,本文跟大家介紹一下它的做法,想吃的不妨來試試。涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配料:芝麻油,醬油,辣椒油,醋,雞精,蒜...
開胃爽口的家常涼拌萵筍做法
2019-06-04
提要:涼拌萵筍的做法是非常簡單易做的,而且開胃爽口,日常可作為一道家常冷盤食用。小編今天為大家帶來涼拌萵筍的做法,想吃美味的朋友,一起跟著下面的做法來做吧!涼拌萵筍所需材料原料:萵筍配料:香油,糖,醋,鹽,辣椒油,雞精,芝麻涼拌...
炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲
2020-07-04
提要:涼拌扁豆絲不但好感好,而且非常適合在炎熱的夏天裡食用,大家不妨也做來試試。冷盤不但清爽開胃,而且還是一種簡單的快手菜,下面給大家帶來涼拌扁豆絲的做法。(圖片id:37054304,涼拌扁豆絲)涼拌扁豆絲所需材料原料:扁豆配料...
酸辣開胃小食——涼拌茄子
2020-07-04
提要:夏季悶熱,相信很多人對著美食都提不起食慾,不妨來一盤清爽酸辣的涼拌茄子吧!有助於提高食慾。下面為大家帶來涼拌茄子的做法,有興趣的趕緊來試試吧!(圖片id:42429014,涼拌茄子)涼拌茄子所需材料原料:茄子,紅椒配料:油,生抽,糖,醋...
9個步驟教你做出美味的涼拌豆芽
2019-06-01
提要:豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病,還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。這次教你們做個涼拌豆芽。豆芽性寒,清熱解毒,十分適合夏季食用,豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,...
涼拌土豆絲清脆爽口的做法
2020-07-04
提要:夏日吃什麼都沒胃口,最好來一款涼拌菜,給大家推薦涼拌土豆絲,非常的開胃哦!夏天涼拌菜是餐桌上最受歡迎的,這款涼拌土豆絲既可當主食,又可以當零食,非常的清爽開胃哦!(圖片id:54274355,涼拌土豆絲)涼拌土豆絲所需材料原料:土豆...
涼拌蓮藕做法教你做嫩脆爽口的美味
2019-06-04
提要:夏天來一道涼拌蓮藕,真的是棒極了,做法很簡單哦!而且多吃蓮藕能補氣益血。涼拌蓮藕的做法很簡單,大家經常做的都是炒蓮藕或者煮湯吧!那麼,現在就再來款不一樣的。涼拌蓮藕所需材料原料:蓮藕,胡蘿蔔,芹菜配料:鹽,雞精涼拌蓮藕...
【週三食譜】涼拌黃豆芽的做法步驟
2020-06-28
提要:涼拌黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源,那麼涼拌黃豆芽怎麼做好吃呢?此菜麻辣味,鮮香嫩脆,色澤美觀,下面本站飲食頻道就教大家詳細的做法步驟!涼拌黃豆芽涼拌黃豆芽的必備材料:主料:黃豆芽...
涼拌皮蛋的做法教你做Q彈冷盤
2019-06-04
提要:涼拌皮蛋美味可口,味道鮮美有勁道,涼拌皮蛋的做法很簡單,炎夏可多做來吃。涼拌皮蛋的做法很簡單,涼拌皮蛋有解毒的功效,味道也別具一格,一起跟著下面的食譜做來吃吧!涼拌皮蛋所需材料原料:皮蛋配料:香油,鹽,糖,生抽,醋,姜涼拌皮...
涼拌西瓜皮的做法別具創意
2019-06-03
提要:大家吃完西瓜,都習慣把皮扔了吧?其實,西瓜皮也是寶哦!做成涼拌西瓜皮也能清熱消暑的哦!而且做法也是非常簡單的。涼拌西瓜皮的做法很簡單,有興趣的朋友不妨跟著下面的做法做來試試。涼拌西瓜皮所需材料原料:西瓜皮,香菜配...
涼拌黃豆芽的做法教你做挑起食慾的清爽開胃菜
2019-06-04
提要:炎熱的夏天,做一款涼拌黃豆芽,會受盡家人的歡迎哦!做法是非常簡單的哦!涼拌黃豆芽開胃爽口,很適合夏天沒胃口時吃,你也來做一款簡單的涼拌黃豆芽給家人吃吧!一起來看看下面的做法。涼拌黃豆芽所需材料原料:黃豆芽配料:芝麻...
涼拌豆芽菜治春燥效果好
2019-06-04
提要:豆芽菜很適合春天容易上火的天氣食用,做一道涼拌豆芽菜,可去火、清熱解毒。涼拌豆芽菜治春燥的功效更勝炒或煮,下面就來教大家做涼拌豆芽菜,想吃的不要錯過啦!涼拌豆芽菜所需材料原料:綠豆芽,胡蘿蔔,雞蛋,青椒配料:芝麻油,醬...
涼拌、芝士、乳酪等|西蘭花怎麼做好吃
2019-05-20
提要:西蘭花是一種非常健康的蔬菜,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?我們一起來看看。蔬菜的維生素非常豐富,西蘭花也是非常受歡迎的一種,因為口感極佳,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?接下來小編為大家介紹西蘭花怎麼做好吃。【西蘭花怎麼做...
日常降壓好手——涼拌手撕茄子
2019-05-26
提要:茄子也是降血壓的好手,大家日常中不妨多吃茄子,這道涼拌手撕茄子美味可口,不妨試試。降血壓不用愁,飲食能調理,這道涼拌手撕茄子不但美味,而且降壓效果一流,趕緊試試。(圖片id:29862975,涼拌手撕茄子)涼拌手撕茄子所需材料原...
分享軟滑爽口的涼拌菠菜做法
2019-06-07
提要:菠菜的營養價值很高,用來做涼拌,更是夏天的一款爽口冷盤,能為夏天帶來活力。涼拌菠菜的做法很簡單,做出來色鮮味美,軟滑爽口,大家一定很想學吧!想的話就跟著來做吧!涼拌菠菜的材料原料:菠菜,乾粉絲,炸花生配料:香油,植物油,雞精...
涼拌肉絲拉皮|夏日開胃小吃
2020-07-09
提要:夏日常吃些涼拌菜,可開胃消食,下面小編就給大家帶來涼拌肉絲拉皮的做法,趕緊來學習吧!涼拌肉絲拉皮的做法很簡單,有興趣的朋友趕緊來學習做法吧!涼拌肉絲拉皮所需材料原料:東北拉皮配料:豬肉,雞蛋,黃瓜,胡蘿蔔,白芝麻,生抽,澱粉...
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